産後怎麼避孕呢？産婦們如今在選擇何種避孕措施上已擁有很大的自由度。不願意上環的，可以吃避孕藥、打避孕針、采用皮下埋植或者用避孕套。但從專家角度來看，上環仍是最佳的避孕方式。

　　喂奶期間不能放松避孕

　　“關于‘喂奶能自然避孕’的說法不能說全錯，但由此就不采取避孕措施，肯定不是明智之舉。”理論上哺乳期分泌的催乳素很高，由此卵巢功能受到抑制。卵巢是分泌女性激素的，被抑制後分泌激素減少，就不能較好地促進卵泡發育，也就不會排卵，這是哺乳期間不容易懷孕的原理所在。

　　但是，不容易并不代表不可能。就現實情況而言，由于産婦吃得都比較補，營養豐富，而且有的産婦是一半母乳喂養一半人工喂養，所以卵巢功能恢複的可能比較早、比較好，在這樣的條件下，完全有可能在産後一至兩個月就排卵。即使是全哺乳産婦，沒停奶就來月經的也不少見。

　　“無論是順産還是難産的産婦，我們都要求在産後42天回來複查，這其實就是一個避孕的界限。”産後42天産婦的子宮、卵巢、輸卵管等生殖器官都恢複到正常狀态，惡露幹淨了，不哺乳的産婦乳房也恢複正常了，因而可以過性生活。生殖器官的恢複也同時意味着月經的重來。沒有哺乳的産婦，通常産後42天後就可能會恢複月經，而且大部分都是有排卵的月經。如果此時過性生活不避孕，懷孕的幾率就會大大增加，即使是不确定何時排卵的哺乳婦女也恐難幸免。

　　産後避孕以上環為佳

　　随着醫學技術的發展和國家政策的開放，産婦們如今在選擇何種避孕措施上已擁有很大的自由度。不願意上環的，可以吃避孕藥、打避孕針、采用皮下埋植或者用避孕套。但從專家角度來看，上環仍是最佳的避孕方式。

　　上環的避孕率高，這是最利于産婦身體恢複的一點。其次，它不影響哺乳，而吃避孕藥、打避孕針以及皮下埋植都屬于激素用藥，會通過乳汁到達嬰兒體内，對嬰兒的生長發育不利。再者，上環的副作用比較小，有時可能是月經量多一點，或出現腰疼，但絕大多數人都可以用。激素類藥則不同，可能會帶來月經不調，并且也不适宜乳腺增生、子宮肌瘤等患者使用。上環若是含藥物的，除提高避孕效果外，還能減少月經量多等副作用。上環一次到位，又省事，也經濟。

　　至于不少産婦恐懼上環，認為戴久了會卡在肉裡，造成出血、難以取出等問題，康佳麗主任表示，隻要上環适當，通常不用太過擔心。但要警惕環不匹配所引起的避孕失敗，所以一旦感覺上環不舒服應及時更換。

　　除避孕外，考慮到産婦産後身體虛弱，激素水平偏低導緻陰道幹燥、組織較脆，而且有側剪的傷口，建議前幾個月性生活次數少一點，動作輕柔一點，注意性衛生。惡露不幹淨則不能過性生活。

　　産後避孕的誤區及方法

　　1、等第一次月經來潮後再考慮避孕問題

　　這種想法是不明智的，産後排卵的日期無法确切肯定。一般産後第一次月經來潮的前14天就可能會排卵，有的甚至在寶寶出生後的第一次性生活（産後40天）就可能已經排卵。

　　2、用哺乳來避孕

　　有的媽媽認為哺乳期沒有月經，沒有月經就不會懷孕。其實無月經不說明不受孕。分娩後完全母乳，月經尚未來潮，排卵的可能性很小，但如果不是完全母乳（母乳不夠吃，添加其他乳），就有可能提前排卵。因此想利用延長哺乳來達到避孕的目的是不可靠的，延長哺乳還可能造成下丘腦-垂體-卵巢軸的永久性障礙，甚至閉經，以及子宮萎縮和性功能障礙等。

　　産後避孕5方法

　　1、工具避孕。産後由于媽媽生殖器的損傷還沒有完全恢複，為了防止媽媽的産褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在産後性生活中被列為首選，但長期使用亦可加重媽媽陰道的炎症。

　　2、産後放置宮内節育器。對于剛生産完的媽媽來說，由于産後的子宮正處在恢複階段，子宮較大，宮腔較深，過早放置節育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下後遺症。一般放置的時間是自然分娩在産後3個月、剖宮産在産後6個月以後為好。在此前的避孕可考慮用避孕套。

　　3、口服避孕藥。産後不哺乳的媽媽，可口服避孕藥。但對于在哺乳期的媽媽來說，由于多數的避孕藥都含有雌激素，會改變乳汁的成分，影響寶寶的發育，所以不宜服用。

　　以上是“最适合産後的避孕方法排行榜”的全部内容，如果您還有其他方面的疑問，可以到“問答”欄目中提問，我們的專家會及時給您答複！