展開性愛南北極的話題前，我們隆重推出性冷淡和性欲過盛的代言片：HBO劇集《六英尺下》（Six Feet Under）一切剛剛開始時，主角Brenda和Nate身心健康，沒有任何性生活障礙。因為，顯而易見，他們認識的第一個小時就在機場堆放雜物小房間裡翻雲覆雨了。 有了良好的開端，才有了感情的深交。

　　幾個月後，Brenda開始拒絕Nate的性需求了。她智商超群思路清晰，把這種冷淡當作另一個愛情高峰的前戲。

　　枕頭睡覺讓自己的男人夜夜難眠，她明白無誤地以“雙方冷淡交往尋求更高境界”為理由回絕他一次次的請求，而他不得不厚着臉皮問自己的下屬和自己的同性戀弟弟“每周做愛多少次算正常？”得到的回答總是讓英雄氣短。

　　◆浪費青春不解風情的性冷淡

　　現代女性性冷淡的原因，大緻有以下幾類：

　　1、工作壓力大、社會事務繁忙、腦力勞動過度，影響性欲。

　　2、長時間的禁欲或縱欲過度，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡性交，抑制了性欲。

　　3、和性伴侶缺乏溝通，對性的看法不同，經常得不到高潮快感，喪失激情，從而厭倦性生活。

　　4、有效證據表明，服用某些藥物可能降低性欲，如抗組織胺藥、大麻、苯妥英納、利血平、安體舒通及抗雄激素藥類等。

　　5、幾乎所有的慢性病都有可能導緻性冷淡，因為有些疾病會影響神經和内分泌，降低血液中的性激素水平。

　　◆解決性冷淡辦法

　　一、自我解決

　　大部分性冷淡的女性并不是沒有性欲，而是與新鮮感缺失、激素水平低有關。于是改變做愛方式，刺激做愛樂趣的問題就提到日程上來。而這個問題通常是靠我們自己就可以解決的。減少見面、增加做愛的間隔時間、十倍認真的前戲、充分的性幻想……都試過以後，不妨試試打野戰吧。

　　打野戰是暗藏于每個人内心的瘋狂欲望，每個人都想要在床以外的地方嘗試快感。那張床再舒服，在上面做了N年的愛，誰都會心存厭倦，何不嘗試任何你想得到的地方來刺激一下激素生成？需要說明的是，女人們啊，不要為自己刻意去營造暧昧氛圍而臉紅，人生樂事，不要輕言放棄。你就放手幹吧！

　　浴室

　　雙人淋浴和泡泡浴均可，搭配薰香、蠟燭、鮮花等輔助手段，把浴室變成最香豔的地方。黯淡的燈光和熱氣蒸騰，絕對可以刺激你的感官欲望。

　　廚房

　　想在冰箱旁邊的地闆上馬上開始……冰箱裡的食物都是你的道具了。

　　洗衣機蓋

　　首先，進行日常洗衣程序，當程序運轉至“脫水／甩幹”時，你就可以坐在蓋頂來一場銷魂的性愛了，連振蕩器的錢都省了！

　　辦公室

　　裹件風衣，溜進他的辦公室，關門關窗，想像。

　　汽車

　　想像一下當車床族的樂趣吧，汽車私密又公開，安全又危險，天底下的一個隻屬于兩個人的小空間。車前車後每個座位都可以施展拳腳。是很多做愛做到無聊的人的首選。

　　海邊、樹林、公共場所

　　恭喜！做愛做到這兒，你可以黑帶級畢業了。

　　二、尋求醫生幫助

　　如果各種做愛方式均對你無效，就要靠醫生治療，分為精神治療和藥物治療。精神治療的方法要求你和伴侶對醫生坦誠相待，可消除性愛緊張心理、克服對性生活的偏見、改善雙方關系等方面。藥物治療主要選用性激素藥物和抗抑郁藥物，對慢性疾病引起的性冷淡，應針對原發病選擇相應的藥物治療。

　　兩情相悅的性生活給人留下的是美好的記憶，它會成為你未來夫妻生活愉快的“添加劑”。而野蠻粗暴的性接觸卻會給未來的性生活留下巨大的陰影……

　　三、更換性伴侶

　　100％有效，屢試不爽。但是愛情會因此大大受傷，安全也是極大隐患，本刊不建議使用。

　　誤以為自己是欲望女神的性欲過盛，還是《六英尺下》，看看Brenda和Nate的故事。

　　Brenda通過數月的性缺失證明了自己對Nate的愛，她向他求婚了，兩人的性生活恢複正常。然而婚期迫近的壓力令她煩躁不安，先是從Nate那裡索求無度，然後又對身邊的所有男人産生性幻想，最後終于實戰，和簽售新書的作家、群交Party上的放縱夫婦，甚至路過家門口的滑闆男孩（而且是兩個！）頻繁發生關系。最後不得不接受性欲過盛的心理治療，和一群性欲過盛的夥伴一起郁悶沮喪。］

　　精神因素

　　煩躁症、和性伴關系異常、由于精神失調引起大腦對性興奮的抑制能力下降而出現性亢奮。

　　内分泌因素

　　神經系統中與性有關的内分泌腺的作用，是維持人的性功能的關鍵。如果其中某一環節發生病變，均可導緻性功能異常。另外如甲狀腺功能亢進者、腦部病變者，也可導緻性亢奮。

　　近世界上最著名的性欲過盛者就是哈莉·貝瑞的前老公，相信許多人都記得黑珍珠赢得奧斯卡影後的時刻，她那個有一頭漂亮發辮和麥色皮膚的帥老公在台下眼神無比堅定，帶領所有人鼓掌支持自己的愛妻，那是讓多少女人感動的場面啊！可是那個好男人形象很快就破滅了，他是個治愈不了的性交狂，甚至在醫院裡都能把護士搞上床，黑珍珠的愛以離婚收場。以此推論，性欲過盛就像吸毒上瘾，比性冷淡更加危險、傷害感情！

　　性欲過盛也有很大可能發生在女性身上。這是女性性行為要求強烈，可以天天性交，或不分晝夜一天幾次性交仍不滿足，也可能做愛完一次馬上就想要第二次，甚至在公開場合要求。也可表現為性興奮出現過快、過劇，甚至擁抱、接吻、觸及敏感部位也可産生強烈的性興奮高潮。簡直像個随時可以引爆的炸彈。此外，還伴有頭暈耳鳴，心煩易怒，腰膝酸軟，睡眠困難等症狀。

　　當然，如果你和你的愛人每天可以多次做愛，兩人都心情愉悅精力充沛，那你真好命，這不是性欲過盛，什麼也别擔心了，放心大膽地做吧。

　　◆解決性欲過盛方法

　　心理治療方面

　　加強與伴侶、朋友、親人的溝通，轉移注意力，無論是去工作、學習進修、旅遊，放棄以往不良生活習慣。另外，還可以參加心理治療班，坦誠自己、敞開心扉，對恢複正常性需求都有好處。

　　藥物治療方面

　　主要使用一些鎮靜劑和性激素類藥物。

　　《六英尺下》的結局是，Brenda性冷淡時期Nate惟一一次痛苦的出軌造就一個新生命；Brenda性亢進時期的所為終于被Nate發現，兩人痛苦地走向分離。

　　Brenda的性冷淡性亢進都造成了無法彌補的悲傷，但是我們希望，所有女人都可以正視自己的生理心理狀态，積極解決問題，和自己真正愛的人做着完美銷魂的愛，次數不次數不多不少剛剛好。