由于正常的生理差異，女性對脂肪的需求要遠遠高于男性，但正所謂過尤不及，如果脂肪沉積過多的話，腰圍超出了85cm，就會變成"水桶腰"，既不美觀，又影響心腦健康，特别是一生的四個時期，這就是兒童期，青春期，孕期，更年期。因此在這四個時期要特别注意飲食，調整飲食結構，以免血脂含量長期超标，損傷心腦血管，引發遷延日久的冠心病、心肌梗死、腦梗塞等心腦血管疾病。

　　兒童期：兒童期正是長身體的時候，如果一不注意，進食過多了，或者營養滋補過頭了，就很容易發胖。據調查表明，在10～13歲期間體重超重者，到30歲以後，成為大腹便便者的可能性有88%。所以，家有兒女的家長要注意了，在關注孩子身體成長的同時也要警惕肥胖侵襲、避免孩子的血脂含量超标。

　　青春期：15～25歲的10年間。在這10年間，正是脂肪細胞興旺發達的高峰期，加上性激素的大量分泌，血脂代謝發生紊亂，食欲及食量大增，所以最易"發福"。需要提醒的是，青春期的女孩不必限制飲食來控制體重的增長，隻要注意調整一下飲食結構，減少甜食、油膩食物和零食的攝入量，同時多做些運動，度過這一階段後，血脂代謝恢複穩定，肥胖往往也就消失了。

　　孕期：妊娠和哺乳期的女性由于體内内分泌激素分泌的變化，常常會自主或不自主的食欲大開，再加之孕期女性大多缺乏運動，所以發生肥胖的可能性就進一步增加了，而且這一階段發生的肥胖如果得不到及時控制治療，很容易會轉變成為飲食及藥物治療都難以見效的頑固性肥胖，血脂含量很難恢複正常。

　　更年期：絕經期後女性已逐步進入老年期，人的下丘腦功能降低，飽腹感越來越遲鈍，容易因多食而緻肥胖。再加上其他因素如骨質增生、腰腿痛的影響，女性活動量比以前明顯減少，因此就很容易引起肥胖。發生在這一階段的肥胖非常容易引發心腦血管病，因為老年人本身血管健康度就較差，與肥胖伴随而至的高血脂更進一步使血管内皮受損，尤其是低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯增高會對血管造成嚴重的破壞，是引起冠心病、心梗、腦梗的"元兇"。

　　健康鍊接：如何防治高血脂對心腦健康的傷害

　　高血脂非常容易損傷血管内皮，使内皮下層組織暴露，血液中增高的脂質就會通過損傷的内皮進入到血管壁，沉積于血管内皮下，使血管内皮增厚。同時，在人體發揮止血功能的血小闆也會迅速黏附、凝集于受損處，逐漸形成粥樣硬化班塊。粥樣斑塊又可分為穩定斑塊和不穩定斑塊，穩定斑塊不易破裂，但會逐漸變大，使血管腔變窄，造成心髒、大腦的血液供應減少，從而引起冠心病心絞痛、腦供血不足；不穩定斑塊容易突然破裂，斑塊内湧出的物質形成血栓，随血流運行到大腦、心髒，引發急性心肌梗死、腦梗塞等危險的心腦血管事件。

　　為了有效防止高血脂患者發生心腦血管疾病，醫學專家們提出了降脂抗凝的"金三角"方案，所謂"金三角"方案就是他汀類藥物 阿司匹林 通心絡膠囊，三藥合用，可以降脂抗凝、保護血管内皮，防止心腦血管病發生。其中，他汀類藥物能降低血脂，阿司匹林抗凝，通心絡膠囊與他汀類組合可以增強降脂效應，與阿司匹林組合可以增強抗凝、降低血液黏稠度的效果，并能明顯改善阿司匹林抵抗，據統計長期服用阿司匹林有24%的人失效，這就是阿司匹林抵抗，而同服通心絡後，可以繼續讓阿司匹林發揮作用。還有一部分人長期應用阿斯匹林引起胃腸道出血，應用他汀類藥物引起了肝功能異常，這種情況下，單用通心絡膠囊仍可起到較好的降脂抗凝的效果。通心絡膠囊含有五種獨特的蟲類藥成分，其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血管中的高膽固醇和甘油三酯，對抗凝集的血小闆，從而使血流順暢，心腦供血恢複正常。