并非每對夫妻在性愛中都能如魚得水。筆者在多年研究後,總結了一套自測題,能幫助女性發現導緻性愛失敗的問題所在:
1.你曾嘗試過性愛,但從來沒有成功插入嗎?
是——繼續回答:是因為伴侶不能達到或不能維持勃起嗎?若“是”,應先就診,了解男方是否存在勃起問題。值得注意的是,年輕伴侶的插入問題往往與女性有關。
否——繼續回答:你是否被性交必然劇痛的念頭吓壞了,以緻對方觸摸你時,會驚恐地退縮或大喊大叫,或雙腿緊緊并攏?若“是”,應考慮兩層問題:一是對插入的強烈心理畏懼;二是在實際性愛過程中,由于肌肉痙攣導緻陰道口關閉。這些往往出于對性的無知或來自潛意識的焦慮,也可能是早期創傷性經曆的後果。需要接受性心理輔導,你會逐漸了解到性愛并不會伴有疼痛,慢慢不再拒絕觸摸和性愛,消除陰道痙攣的反射性反應。
2.如果沒有早期創傷性經曆,你的擔憂是因為從前從未有過性愛,因此認為它必然疼痛嗎?
是——繼續回答:你用過衛生棉條嗎?若“是”,說明不存在心理恐懼。
否——你對自己的身體尚不了解,應學會觸摸自己的身體。
3.如果以前有過性愛體驗,那是由于過去的性交疼痛,所以害怕、緊張嗎?
是——繼續回答:在過去一個月有過性交疼痛嗎?若“是”,所有引起疼痛的因素幾乎都是暫時并可以得到治療的,建議主動就醫。
否——回答下一題。
4.疼痛發生在絕經後嗎?
是——絕經後,陰道自然分泌減少,幹澀可引起疼痛。激素替代療法能安全、有效地解決這一問題,還可預防骨質疏松。建議使用水性、無任何化學成分的潤滑劑。
否——如果沒有絕經,首先要學會放松,認清性愛本身不會造成疼痛,情況能逐漸改善。
5.如果沒有性交疼痛的曆史,性幻想時,你是否會把注意力集中在女性身上而不是男性身上?
是——參考有關“性取向”的論述。
否——繼續回答:你一直對疼痛具有特别的敏感性嗎,如不敢打針?若“是”,就像恐高症一樣,你過分懼怕疼痛,造成對性交插入的恐懼,需要醫生幫助。
6.你害怕觸摸生殖器,甚至不敢細心清洗嗎?
是——有些女性受消極性教育的影響,認為生殖器很肮髒、觸摸是下流且危險的。要想消除性交時所面臨的畏懼,首先要了解自己的身體,通過适當訓練,如循序漸進地自慰,就會發現身體沒有任何問題,體會到性愛的美好。