10種性愛的妙處盡情享受兩性生活的樂趣-tft每日頭條

　　健康族網提示：每個人都是有欲望的，特别是當兩情相悅時，做愛就不再是一種禁忌和幻想。現代，性觀念的開放已經讓很多閨房之事開始研究，很多關于性生活的事情開始流傳。那你知道性愛有着很多對人體的好處嗎？10種性愛的妙處，去盡情享受兩性生活的樂趣吧。

　　1、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕在性愛的過程中，荷爾蒙的釋放讓人無法感到壓力維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平恢複身體系統的正常水平。

　　2、性愛可以幫助入睡﹕性愛時身體上的努力和情緒上的高漲引人進入夢鄉。肌肉在過程中緊張，在事後松弛，這個轉變的過程有助于休息和睡眠。

　　3、性愛可以保持青春﹕英國一項研究得出﹕假如不使用性器官，那麼它會傾向退化。因此性生活可提高陰道的潤滑，滋潤陰道。

　　4、性可以提高自信心﹕有定期的性生活表現出兩人都愛着對方。性愛時達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高自信心。

　　5、性愛能夠改變外觀﹕性愛時的刺激和運動會導緻産生腎上腺素，産生荷爾蒙。因此能夠提高皮膚的透明度，讓人看起來更漂亮。

　　6、性愛使你和你的伴侶更親密，不管情緒上還是肉體上﹕當兩人的關系傾向好的發展時，那麼性生活也會傾向更好。通過性能夠讓兩人更恩愛。

　　7、性愛可舒緩經痛﹕性愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力。

　　8、性愛可以延壽﹕研究顯示，婚姻美滿的人與單身和離婚的人相比更長壽，美滿婚姻與性生活有莫大的關系。在生理上和心理上，做愛都是有益健康的。

　　9、性愛對心和血液循環系統有益﹕性愛可提高心跳率和血壓。偶爾加速心跳率是舒展心血管系統的一種方法。

　　10、性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕調查顯示，十分鐘的愛撫可燃燒五十卡路裡，做愛可每小時燃燒二百卡路裡；假如做愛過程中非常熱烈和興奮，甚至可達到燃燒五六百卡路裡哦。