健康族網提示：性生活都有哪些姿勢？女人在床上往往處于被動狀态，所以男人一定要耐心溫柔，才能讓彼此享受到快感。在這個過程中，技巧十分重要，選擇恰當的性交姿勢可以輕易讓女人達到高潮，甚至能使女性抛開羞澀，主動參與這場性愛。
性生活都有哪些姿勢？女人主動的體位。女上位的方法最有效，可以令女人獲得尋求自我滿足的、充分的運動自由，而且會使女性把雙腿收緊，并在一起，或可以調節陰莖插入的幅度，以适合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。此外，女人肚腹貼在下面的體位，即女人臉朝下趴在床上，男人從後面将陰莖插入陰道，這樣可以使女人以她所習慣的方式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的快感。
摩擦恥骨部位、陰部的方法。雖然這種方法與女上位很相似，但可用于任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉扭動身體，于是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的快感。
男女恥骨互相接觸。即是用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，随着每一次陰莖的抽送來對陰蒂加以刺激。大多數情況下，男人做身體運動最常采用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位，而女人的腿可采取任何姿勢，例如大腿分開，向上、向後彎曲，大腿伸向空中。
陰莖對陰道重複插入。指的是陰莖隻在外陰唇的内側緣附近運動，或者甚至每一次抽動都會完全離開陰戶，如此一來，陰道入口和陰唇就會不斷受到牽拉和刺激。注意，在性愛過程中，女人偏愛的摩擦方式是緩慢、溫柔、敏感、有力，不是一種持續不斷的猛烈撞擊，而是要緩慢輕柔地插入。
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