健康族網提示：性福與幸福是相連的。既然造物者給了我們享受性福的權利，如果放着不用，或是不能用的話，性福生活也就大打折扣了。對女人而已，隻要老公戰鬥力正常，性福人生才又保障。飲食中需避免5類食物接近老公，性福生活就有保證了。
1、酒
很多人都誤以為喝酒可以助性。可事實上，喝酒過量會導緻男性雄性激素快速下降，讓性武器難以性奮起來。如果是長期有酗酒習慣，會造導緻性欲下降、性愛得不到快感滿足、射精延遲等情況。嚴重的話，甚至讓男性陷入陽痿困境。
2、油炸食物
經過油炸後的食品，含有大量反式脂肪以及其它緻癌物質。我們知道，飽和脂肪酸對身體有害，而反式脂肪對健康的破壞度比飽和脂肪更甚。如果老公長期吃薯條、炸雞腿、餅幹、曲奇這類反式脂肪含量高的食物，那性武器罷工是遲早的事情了。
3、肥肉
女人要擁有性福人生，老公的血液循環正常是大前提。肥肉中含有大量膽固醇和飽和脂肪，會導緻人體血脂、膽固醇含量上升。到了性愛緊急關頭，性器官缺乏血液供應，也就高舉不起了。
4、高脂牛奶
現時都提倡每天喝牛奶保健身體。牛奶或是由牛奶加工而成的食品當中，都能夠為人體提供豐富蛋白質，而且也容易被人體所吸收利用。但也不是所有的牛奶都是好牛奶。比如含高脂肪的牛奶，它們對男性性功能健康造成的威脅，能與肥肉一較高下。
5、面粉精
鋅是提高性欲的重要催化劑以及生殖健康的保護者。由此你可以想象，如果老公體内缺乏鋅質的話，你怎樣性福起來呢？面粉精是由麥粒精細加工而來的，在加工過程中營養大量流失。盡管口感十分誘人，但裡面的鋅質已經流失3/4，不利于補充鋅質需要。
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