不宜過性生活：月經期子宮内膜脫落，子宮腔表面形成創面，過性生活時容易将細菌帶入，逆行而上進入子宮，從而引起宮腔内感染，發生附件炎、盆腔炎。
不宜坐浴：在月經期，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔内，從而導緻生殖器官發炎。月經期外陰部的清潔衛生要特别注意。保持外陰清潔以淋浴最合适。
不宜穿緊身褲：如果月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛生，還會出現泌尿生殖系統感染等疾病。
不宜高聲唱歌：婦女在月經期，呼吸道粘膜充血，聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌易疲勞，會出現聲門不合，聲音嘶啞。
不宜捶背：腰背部受捶打後，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。另一方面，婦女在月經期，全身和局部的抵抗力降低，子宮内膜剝落形成創面，宮頸口松弛，如經期受到捶打刺激，既不利創面的修複，也易受感染而患婦科病。
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