私密保養保持私處部位健康-tft每日頭條

　　女性私密地帶藏着許多的秘密，而這些秘密能導緻她們出現許多的問題，嚴重還會影響她們的情緒，甚至出現尴尬狀況，女性們你還在用一瓶沐浴乳洗全身嗎？對于自己最重要的私密部位，了解又有多少？調查指出，近六成的女性都是在遇到感染才開始注意私密保養，對此重要性不亞于臉蛋的部位，女性們要更懂得呵護自己。

　　有分泌物是正常的嗎？一定得用護墊來保持清潔否？

　　分泌物在正常的情況下為白色無味，pH值在3.5～4.5的弱酸性，不會有異味或搔癢。若有以下症狀便屬感染，應盡速就醫。目前常見的感染包括：

　　1.細菌性感染（金黃色葡萄球菌）。

　　2.黴菌性感染（白色念珠菌）。

　　3.滴蟲性感染（陰道毛滴蟲）。

　　私密部位可以用一般沐浴乳來清潔嗎？

　　頭皮、臉部和身體肌膚的pH值屬于5.2～5.8的弱酸性，對我們而言，這些部位分别使用洗發精、洗面乳和沐浴乳可說是再自然也不過；然而私密部位因有位于陰道口的益菌（乳酸菌）會産生乳酸，使pH值能維持在3.8～4.2的酸性，以預防細菌滋生（細菌喜歡偏堿性環境），若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳和香皂，容易破壞私密部位的天然保護膜，所以需要專用的酸性清潔品。

　　要保持私密部位健康，還要注意哪些事？

　　與私密肌膚最親近的貼身小褲以透氣天然棉質為佳，因為品質不佳的深色染料易造成過敏，而女生愛穿的緊身牛仔褲、絲襪和丁字褲都會讓私密處悶熱潮濕，生理期時應盡量避免，同時也要勤換衛生棉保持幹爽。出入泡湯或泳池等場所，避免坐在池邊造成感染，另外，熬夜、壓力以及油炸和辛辣食物，也都會影響私密處的酸堿值。

　　私密肌膚也會有老化問題嗎？

　　幹燥、膠原蛋白流失是所有老化肌膚的征兆，但私密肌膚還有酸堿值改變的問題。

　　私密肌膚需要特别保養嗎？

　　私密肌膚與嘴唇皮膚構造類似，隻有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以需要能提升私密部位防護力的保濕産品，除了能維持天然酸性保護膜，而當含水量充足時也能改善你在意的暗沉，使‘妹妹’感覺較水嫩透亮。

　　每次運動流汗後，‘妹妹’容易悶悶的又有異味，既尴尬又不舒服，該如何改善？

　　如果想避免這種尴尬的情形，最好是在運動過後馬上以專用清潔用品來清洗，若到戶外運動，則可在外出前使用私密部位專用的爽身粉保持幹爽，也可在流汗時或運動後或以私密部位專用濕紙巾達到暫時清潔效果。