編輯推薦：菲詩娅甜夢香枕精油露
工作之餘，姐妹們不僅要給自己放假，也要給全身體膚放假，遠離電腦，遠離油煙，好好呵護起來，呼吸新鮮空氣或做個SPA都是不錯的選擇，但是..今天我要給大家介紹的這款簡易的潤膚靓湯可能讓你事半功倍哦。
材料：花生、百合、冰糖
做法：
1.先用熱水把花生米浸泡半小時，洗淨，保留紅衣；
2.把百合掰開，挑揀洗淨；
3.将洗淨的花生、百合入炖盅，加适量冰糖，加開水到約盅内三分之二處
2.隔水炖三小時，待花生和百合軟爛即可食用，口感清甜香口。
百合花生湯以百合與花生相配，互為補益，風味别具一格，二者共成補虛潤肺、生津止咳之功。
可知道..花生是女性抗衰老的首選食品，這主要歸功于它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉着于皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。而百合中含有百合苷，有鎮靜和催眠的作用。
試驗證明，每晚睡眠前服用百合湯，有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質量。有個好睡眠才能有好肌膚哦
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
