評價白帶是否正常，要從量、色、質地、氣味幾方面觀察。正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質地受體内雌、孕激素水平高低的影響，随月經周期而有量多量少、質稀質稠的周期性變化。一般月經期後白帶量少；至排卵期前，由于體内雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時白帶增多，質稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲；
排卵期後，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時的白帶質地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。另外，也有些生理現象如妊娠、口服避孕藥時，會出現白帶增多，其原因也與體内雌、孕激素水平的變化有關。
如果平時白帶無原因地增多，或伴有顔色、質地、氣味的改變，就應該提高警惕。常見的引起白帶增多的原因有：①患黴菌性陰道炎時，白帶色黃或白，多數質地粘稠，有時也可質地稀薄，典型的白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀；②滴蟲性陰道炎的白帶為稀膿樣，色黃，有泡沫，或如米泔水樣，色灰白，白帶味臭；③宮頸糜爛時白帶一般色黃，質粘如膿涕，多無味； ④淋病的白帶則為黃膿樣；(5)患子宮内膜炎等盆腔炎時，白帶也會增多，色黃，質稀，多伴有腹痛；(6)患輸卵管癌時，由于腫瘤刺激輸卵管上皮滲液及病變組織壞死，會出現水樣白帶，綿綿不斷。
那麼，白帶減少是不是也不正常呢？是的。如果育齡期婦女白帶減少到不能滿足人們的生理需要，使患者經常感到外陰幹澀不适，則為一種病态，常因卵巢功能減退，性激素分泌減少引起。絕經後婦女常感覺外陰幹澀，陰道無分泌物，這是正常現象，是因為卵巢萎縮，性激素分泌明顯減少所緻。
再者，白帶的顔色改變也應引起注意。一般因炎症所引起者白帶多色黃；赤帶是指白帶中夾有血絲或呈淡粉色，可能出現在宮頸炎、陰道炎、帶環出血或宮頸癌等疾病中。
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