早洩是男子生理功能障礙中僅次于陽痿的最常見的症狀，也是對正常性功能誤解最多的一個問題。美國性學家調查了5300個男性，結果有75%的人，曾在插入後2分鐘射精。
早洩給男性朋友的生理和心理都造成了極大的困擾，因此一定要進行積極預防。
1、注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。
2、禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，男性朋友應避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。
3、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
4、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。
5、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
6、射精時間的長短沒有統一的标準，一般認為2~6分，但更短的時間内射精亦屬正常範圍，北京曙光醫院專家表示隻要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的标準。
7、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
8、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利于疾病的康複。
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