壓迫尿道避孕法就是在性交過程中，男方将要射精時用食指和中指向恥骨聯合方向緊緊壓迫會陰部，使尿道暫時關閉，從而迫使射出的精液流入膀恍。由于精液不進入陰道，所以能夠避孕。
壓迫尿道避孕法要求避孕者熟悉尿道在會陰部的解剖位置辦和壓迫方法，并且一定要在射精前将尿道壓住，直到陰莖從陰道内抽出後為止。該法應做到壓迫要完全，部位要準确，使精液不能流入陰道。做不到這些就會導緻避孕失敗。
這種避孕方法在性生活時，夫婦雙方處于緊張狀态，生怕掌握不住射精時間而将精液射入陰道；同時又破壞了性生活的生理過程，影響了夫婦雙方的性感，不易達到性的滿足。另外，流入膀恍的精液對後尿道和膀恍頸有刺激作用，如反複應用和可造成局部充血，井在性生活後出現尿頻、尿痛及尿道内燒灼感，甚至會發生炎症。
壓迫尿道避孕法雖然操作簡便，但要求較高，多數人難于掌握。這種避孕方法過去普在民間流傳，現在還有少數人在使用，對于能夠正确掌握操作的男子來說，偶爾使用數次還可以，但經常使用對健康不利，而使用避孕效果也不可靠故不提倡繼續使用。
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