運動是男人的健康引擎,但是現在的白領男士們的标準生活方式就是:白天上班在辦公室裡久坐不動:下班後急着開車回家休息而忽視了運動。由于久坐導緻了周身血液循環變差,引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失性能力……
一天深夜,好朋友蕭義打電話到我家裡嘀嘀咕咕地跟先生說半天悄悄話,後來才知道他是想通過我丈夫向做醫生的我咨詢一些“難以啟齒”的問題。說到蕭義可真是個成功人士,在自己的連鎖公司裡遊刃有餘地施展才華,每天在高級寫字樓裡辦公,開着豪華汽車代步,在高級飯店吃山珍海味。但沒想到的是他的性生活竟然幾乎處于歸零狀态,究其原因就是久坐讓他的“能力”全無。
久坐的男人“問題多”
這是白領男士的标準生活方程式:白天上班在辦公室裡久坐不動,忙來忙去,下班後急着開車回家休息而忽視了運動。由于久坐而導緻了周身血液循環變差,引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失性能力……
久坐不知不覺地對血液循環産生影響,主要是使靜脈回流受阻,引起直腸肛管及陰囊部的靜脈擴張,導緻血液瘀滞,瘀滞的血液引起了靜脈曲張,就形成了痔瘡。于是“十男九痔”的俗語在這個車輪滾滾的年代裡一次又一次的被印證了。
中醫認為“久坐傷肉”。久坐辦公室或