有些夫妻在過性生活時往往以A的片的時間為标準，把它作為性教育的課本，認為時間越長質量就越高，其實這是性生活最大的誤區。那麼，夫妻性生活以多長時間為最佳呢？聽聽專家的意見吧。
标準的科學的時間應該在8到15分鐘左右為最佳.不要像A在片上一樣,其實那樣并不好.長時間的性交,會讓雙方的性器官長期處于充血狀态,經常這個就會發炎,倒置生殖系統的疾病.
一般時間的長短不是性生活的關鍵,主要是看夫妻雙方能不能達到和諧,所以就要求雙方的共同配合,在男人有效的時間内達到兩人的滿足才是關鍵.
故意去延遲射精也是對身體有害的.中醫中講的,忍精不射實則傷身之說.等等.如果想延遲射精可以使用安全套的辦法,這是很有效的性交持續的時間，個體差異很大，即使同一對夫婦，由于體力、情緒、時間、場所等不同，其性交持續時間也不相同。
據有關資料表明：性交持續時間以3—10分鐘占大多數；少數人是可以堅持到15。20分鐘的；性交時間太短，不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，偶爾發生，關系不大，如經常如此，難免引起妻子的不快，應該去治療。當然，也有些中老年夫妻對此習以為常，并無責怪之意，男方也就不必自咎，可順其自然。
那麼，是不是性交時間越長，女方獲得的性快感越強呢?當然不是如此，女方能否得到性滿足，不僅僅是由性交時間決定的，還受社會＼JLl理、環境等因素的決定。而且，每次性交女方不一定都達到性高潮。但隻要雙方在性交前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準備工作，交流了感情，即使性交時間不長，也會使人滿意。
因此，如果一味地追求延長性交時間，而不做好性交前的嬉戲、愛撫動作，并不能增加女方的快感，反而使男方前列腺過度充血，性交後會陰部、精索、睾丸墜脹不适；女方則盆腔過度充血，使下腹脹痛，白帶增多，宮頸易于糜爛等，而且次日雙方都會疲勞。
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