手淫雖然是一種普遍發生的性的自慰方式，但長期的手淫習慣，卻會影響女性婚後的性生活和夫妻之間的性關系。
經常有一些苦不堪言的已婚男子，在性的心理咨詢中，向我們傾訴性事的不快。
一位結婚四年的男人說，他與妻子的做愛，簡直有如一種負擔。他的妻子不喜歡接納他的陰莖，而總要他用手摩擦她的外陰。結果，這樣每有十幾或二十分鐘，妻便逐漸激動……妻徹底地滿足了，甚至還會說謝謝。可是，這老公卻無法達到同步。而老公以正常體位與妻做愛，妻卻毫無激動的反應，兩人不歡而散。于是，正常做愛在這對夫妻之中，便成了少有愉快記錄的事。
事後的調查證實，這老公的妻子在婚前曾有長達七年的手淫史，她甚至已經改變不了用手直接刺激陰部的習慣，隻不過是把自己的手換成男人的手。
這是典型的手淫負效應表現。這種負效應來源于三個方面：一是長期手淫，産生了依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感；二是自體生殖器對手指感覺的長期依賴，産生了對異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發生臨床抵制；三是長期的手淫自慰，産生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿于自己一個人的單方面的
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