據調查結果顯示，大約有近95%的男性和60%的女性婚前有過手淫史，并且有少部分人在婚後還會少量采取手淫的辦法來達到性滿足。從生理角度看，适當手淫可以使青春期的性沖動和性緊張得到緩解及松弛，對他人不會造成任何危害，是一種很正常的自慰行為，而對身體也沒有什麼大的危害，隻有那些手淫過度（甚至每天1-2次）者，對身體會有明顯的疲勞感和出現一些不适。對于大多數人來說，手淫後的心理負擔恐怕比手淫本身對身體的影響更大。
手淫與陽痿實際上兩者沒有直接聯系。在沒有過過正常性生活的男性中，婚前有長期的手淫史，擔心婚後會得陽痿，影響正常的夫妻生活，很多人表現出這種不安，經過婚後一段夫妻性生活的适應過程，一切婚前的擔心都會是多餘的。因為在你還沒有接觸到女性的性刺激前，陰莖的勃起力度還不能代表你真實的性能力，畢竟手淫與正常性生活還是有很大差别的。有趣的是，有人還調查說，适當的手淫在某種程度上對性功能的提高有促進作用，因為許多沒有性生活機會的人可以從中體會到射精時的性高潮，或者說可以在性幻想中不斷給自己注入性感受的體驗。
有趣的是，有人還調查說，适當的手淫在某種程度上對性功能的提高有促進作用，因為許多沒有性生活機會的
人可以從中體會到射精時的性高潮，或者說可以在性幻想中不斷給自己注入性感受的體驗。雖然手淫與陽痿沒有直接關系，但手淫畢竟不是什麼好習慣，尤其是過度和成瘾會對身體造成很大的消耗，又會增加心理負擔，影響婚後夫妻性生活的發揮，應盡早糾正過來。而如果你真的覺得自己無法完成性生活，也可到男科門診找醫生治療和咨詢一下。
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