盡情創造高潮，并充份享受高潮，是兩性面對性愛關系應有的态度；但如果你仍有以下觀念，就該趕緊将之拋開，才能早日在自然的互動中，達到高潮！
1. 高潮是不貞或淫蕩的
很多無法達到高潮的女人，在潛意識裡相當排斥高潮，認為這是不貞或淫蕩的表現。
根據俄國的研究，婚前有自慰行為的女性，在婚後比較容易達到高潮，因為她們了解自己身體的感覺，同時也不會有抗拒感。 因此若女伴有這樣的心理壓力，男性應該試着理解，并為對方纾解；另外，求助專家的輔導也是可行之途。
2. 每次性愛都應該達到高潮
對高潮不能貪得無厭，也無法刻意營求，因為這得視當事人的體力與能力而定。高潮就像雨後的彩虹，雖然美麗絢爛，但有誰會在每次的雨後都看到彩虹？如果奢求每次性行為都一定要有高潮，隻會增加對方的心理壓力"反而會越弄越糟。雙方能同時達到高潮固然很好，但這并不是成功或完美性行為的唯一評分準則。有些人反而喜歡分開來達到高潮，因為這樣有助于了解對方高潮的情形，可以讓兩人于下次嘗試不同的方式，讓對方達到高潮的境界。
小秘訣：男人高潮的反應
1. 做愛後會疲累不堪。
2. 在達到高潮最亢奮時，他可能會閉着眼睛。
3. 有時他也會像你一樣不自主發出一些呻吟聲。
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