“性”福生活 女性陰道保健很重要

　　陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當下性福的一部分，所以要保護好你的陰道。随着月經周期的變化，陰道會有正常的分泌物出現。如非必要不要沖洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道内的生态平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

　　如何清潔你的陰道？

　　備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

　　大便後用手紙由前向後揩拭幹淨，并最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了内褲，糞漬内含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

　　例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

　　清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

　　生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正确的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。

　　陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

　　好陰道是性福生活的一部分

　　女性的外生殖器構造複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經來潮。

　　前有陰道口，後有肛門，因此更容易患陰道炎。

　　1、注意經期衛生，正确使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換内褲，内褲洗後要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

　　2、防止時裝性陰道炎。

　　3、防止性病性陰道炎傳播。

　　4、注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎症時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

　　5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導緻體内菌群失調而患上黴菌性陰道炎。

　　6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體内有一個精子在體内，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。

　　女人如何擁有完美的好陰道

　　為了将不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來，應該知道随着月經周期的變化，會有正常的分泌物出現。适當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道内的生态平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

　　如何清潔你的陰道？

　　備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

　　便便後用手紙由前向後揩拭幹淨，并最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了内褲，糞漬内含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

　　例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

　　清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

　　生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正确的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。

　　好陰道是幸福生活的一部分

　　女性的外生殖器構造複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經來潮。

　　案例：性潔癖阻礙了性福生活

　　我與妻子敏是再婚夫妻，由于我們曾經在婚姻中經曆了不少甜酸苦辣，所以彼此都很珍惜這份來之不易的情感。敏是個才貌雙全的女子，她在生活上對我的關心無微不至，事業上也給了我很多支持，她常常推掉工作和朋友聚會，回家一心一意地為我做可口的飯菜，誰都羨慕我們家的溫馨甜蜜。可是在我的心裡，卻有着說不出的苦澀。

　　婚後不久，我就發現了敏在性事上的異樣。相愛兩年後終于結為夫妻，靈與肉的結合是順理成章的事，我們都是經曆過性愛的青年男女，應該是幹柴烈火一樣的交融，但是事實卻不是那樣。第一次同房時，我太沖動，沒注意到敏的表情，結束後我想抱着她再溫存一會兒，可是她一下推開我爬了起來，到衛生間又洗又涮。我想女人就是講衛生愛幹淨，雖然掃興，也沒說什麼。

　　後來我發現每次同房她都十分勉強，甚至可以說是厭惡。親吻她她嫌有煙味，擁抱她她說有汗味，完事後，馬上跑進衛生間清洗很長時間。她對性生活的态度，經常讓我滿腔的激情蕩然無存。我想我和她都有過性經曆，對性的體驗有不同的感受，莫非她與前夫的性關系仍有留戀或是難言之隐？礙于個人的隐私，更怕觸及她的傷心之處，所以我也不便追問。

　　我曾委婉地問她：“你是不是懷疑我有不潔行為？”她厭惡地說：“沒有呵，我就是受不了那些難聞的味道，煙味汗味還有腥味。”

　　我記得與前妻感情好的時候，她說最喜歡聞我身上的煙味，而我身上的汗味讓她覺得很溫馨，還唱那首《味道》給我聽：“我想念你的吻，和手指間的煙草味道——那是曾被愛的味道。”有一次我悄悄問她精液是什麼味，她說：“愛的味道。”現在，與我相愛的敏卻說厭惡我的“味道”，我真是不知道她對我的愛有幾分是真的。

　　忘不了那個周末，敏的母親過60大壽，我們去為老人祝壽，一家人玩得高高興興，晚上，我和敏議論着事業上的成功，前途的美好，興緻非常好，我們相擁着進入了角色。一陣激情過後，我不慎将精液漏在床單上，敏馬上就拉下了臉，一把将床單扯下，說：“你這人真煩！弄得這麼髒，好難聞！”我一下從幸福的高峰跌入羞愧的深淵，自尊心受到極大的傷害。

　　哪裡有渾身香味的男人？嫌棄丈夫嘴裡的煙味、身上的汗味、腥味的妻子，她真的愛我嗎？

　　“男人來自火星，女人來自水星”，如果兩者再不能好好溝通，那可真是“愛有幾分說不清”了。

　　同樣是女人，各方面的差異是非常大的，習慣、嗜好、對味道的反應，各不相同。有的女人喜歡男人的較重的體味，而有的女人就特别讨厭對方嘴裡的煙味、身上的汗味、還有性愛時的腥味，聞了就受不了，這或許隻是一種習慣和嗜好，與愛無幹。當然，愛屋及烏是有的，那需要一個互相了解、溝通的過程，不但女人應該了解男人，照顧到男人的感覺；男人同樣也應該了解女人，照顧到女人的心理特征。

　　男人的性心理很脆弱，也很敏感，但大多數妻子對這些并不了解。用一種溫情的語言，讓你愛的女人了解你的感受，而不要積怨在心，惡語相向，那無助于事情的解決。

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