産後私處太松如何緊縮？>>>

　　最近在女性論壇上有這樣一個故事：我自從今年二月份分娩生産後，老公和我的“性趣”大減，房事變得很不協調，在我的連番追問之下，男友坦言：我的陰道變松了，感覺很不好，所以他……聽了他的話，我心裡很難過，我害怕他抵不住誘惑在外面亂來，聽說陰道緊縮術非常好，請問我能去做這個手術嗎？如果真去做手術，應該注意什麼，有沒有危險？ 女人産後陰道松弛，怎麼辦？>>>

　　女人産後陰道變松弛 如何緊縮？

　　很多網友在後面跟帖，都持反對意見，認為縮陰手術危險性太大，留下後患！有個細心的網友跟帖詳細羅列手術的弊端：首先，在選擇做陰道緊縮手術術前，通常要先進行婦科檢查，看自己有沒有必要做這個手術，确定沒有其他婦科疾病，如有無子宮頸病變，月經是否正常，有無皮膚病，全身情況是否健康等，步驟相當瑣碎；其次，手術費用昂貴，對家庭經濟造成負擔；第三，也是最重要的一點，手術危險性大，術後出現意外的機率也大。 女人如何縮陰最健康？>>>

　　男人最愛緊緻水嫩女人！

　　有沒有不用做手術就能收緊陰道恢複緊緻水潤的方法呢？專家肯定地回答說有，他表示時下很多女性在流産或分娩後，常有陰道松弛的感覺，使性快感降低，嚴重者還會在大笑、咳嗽、突然站起來的時候感覺小便難以控制的尴尬表現；為此專家給大家推薦了一種簡便的方法，讓流産或分娩後的女人能迅速地恢複陰道的彈性，保證陰道緊窄潤滑。 陰道恢複緊窄，你隻需這樣做！>>>

　　1.卧式鍛煉：

　　靠床沿仰卧，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要着地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢複原來姿勢。如此反複六次，每天一回。

　　運動縮陰效果慢，有沒有啥更快更安全的方法？>>>

　　2.站式鍛煉：

　　雙腿站開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。類似憋尿的動作。耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀态。每天堅持15分鐘，堅持一段時間，就可以看到療效了。

　　3.也是最重要的一點：使用專業的縮陰保健品對私處進行護理！因為私處很敏感，必須細心呵護；時下多數女性已經通過專業的縮陰保健品縮陰成功，重新迎來了生活的新起點。對于婚育後的夫妻而言，女人分娩成産後陰道快速收緊能更快更好地促進夫妻房事生活，增進夫妻感情，鞏固家庭環境，而通過專業縮陰保健品往往又是最安全最快捷的方式。 點擊查看：時下女性最流行的縮陰保健品信息及功效！>>>

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