痙攣及疼痛
發生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。避免的方法是性前戲要充分,動作要溫柔。一旦發生,應予停止,待症狀緩和下來。
避孕具的滑落
幾乎所有的已婚者都經曆過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。正确的做法是在72小時内口服兩次事後避孕藥;假如安全套脫落在陰道内,隻需輕輕捏住其根部拽出即可。
陰道隔膜取不出來
有時比較劇烈的動作會将陰道隔膜推向深處,以緻難以取出。對此,取蹲位,然後屏住呼吸收縮腹部,陰道隔膜就會被向外推至可以夠得着的位置,自己将其取出。
盆腔充血
女性在性興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀态。這時,你應該平卧,用一隻枕頭把臀部墊高,每次半小時,每日3~4次,可幫助血液返流,必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。
尿路感染
一般說來,每周達4~5次或每次性生活的時間太長都算在“過度”之列,過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱,導緻尿路感染。應注意性事衛生并在醫師指導下對症用藥。
頸部疼痛
頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷,可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,并将兩端系緊,來支撐頭部減輕肌肉的負擔。
背部扭傷
正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性,處理方法是立即屈膝側卧,兩膝之間放一個枕頭,并局部冷敷。