春之動

　　女性荷爾蒙·蘇醒

　　女性荷爾蒙的春季是第一階段，即經期後(以經期平均五天計算)的第1—6天(即生理周期第6—11天)，這個階段猶如躁動的春季，世間的一切植物、生靈都鼓脹着各種沖動，所有細胞的分裂都開始加速度。此時，女性腦垂體會分泌一種荷爾蒙FSH(卵泡刺激素)，刺激女性從沉睡中蘇醒。

　　剛剛經曆完一場"流血"運動，有些或許還會經曆慘烈的痛經，雖然有了精神，但可能更多的是想和閨中好友聊天八卦。壓抑了好幾天的丈夫們，千萬不可以對剛醒來的"睡美人"着急，而是要慢慢培養起妻子的"性"趣，在逐步升溫的溫柔中重拾妻子的欲望。

　　夏之長

　　女性荷爾蒙·炙熱

　　女性荷爾蒙散發的第二階段是經期後的第7—12天(即生理周期第12—17天)，火熱的盛夏來臨。這一階段，女性大腦分泌的LH(黃體色素荷爾蒙)會引起排卵，使女性的性欲終日維持在較高水平，女性的精力在此時最為旺盛，容易春心蕩漾。

　　丈夫此時不上，更待何時？快樂地享受這六天的時間吧，如果可以，不妨采取更為大膽撩人的性愛姿勢，情趣用品也可以增加性愛氣氛哦。

　　秋之收

　　女性荷爾蒙·怠惰

　　經期後的第13-18天(即生理周期第18—23天)是女性荷爾蒙散發的第三階段，此時猶如蕭瑟秋風的季節。女性總是感到身體容易疲憊，精神更是進入犯困時期。這是因為排卵完成，女性體内的雌激素水平便會很快下降，而孕激素水平則開始上升，降低女性的愛欲。

　　此時，丈夫隻好從"夏季"的勇猛中抽離出來，歎道"逢秋悲寂寥"，而不能"天涼好個秋"了。愛情不是隻靠性欲維持，丈夫要多多陪伴妻子，安撫妻子煩躁的情緒。

　　冬之蓄

　　女性荷爾蒙·冰冷

　　怠惰的秋季過後，女性荷爾蒙的第四階段來臨，這是經期後第19—24天(即生理周期第24天至下一次例假來臨)。性愛的寒冬季節刮來了冷冽大風。這時候雌性激素和孕激素都會消失，易怒、壓抑和沮喪等各種負面情緒排山倒海般向女性襲來，丈夫要好好觀察妻子的情緒，以免撞在火山口上，引發不必要的沖突。

　　但也不必悲哀，因為睾丸素(男性性荷爾蒙)在女性體内初露端倪，它與處于下降趨勢中的雌性激素相混合，會使女性在例假來臨前，産生一陣突然的性沖動，此時與丈夫親密接觸，往往會有一次驚天動地的高峰體驗。

　　女人一生四大性欲高峰

　　新婚第一年的“蜜月高峰”

　　結婚未必是愛情的墳墓，倒可能是步入情愛高峰的合法“導火線”。從兩情相悅(婚前的相戀)到肌膚相親(婚後的性行為)，是性活動中一個質的飛躍。婚姻帶來的幸福感、安全感、互相信任感，以及對性生活的新鮮感和探索勁，都是“蜜月高峰”的心理基礎雖然有很多女子在婚後最初階段尚不能體驗到性高潮，但她們在充滿柔情愛意的氛圍中，在性本能的驅使下，仍會對性活動感到無比歡娛，積極地、全身心地投入新婚後的性生活。所以，對絕大多數夫妻來說，新婚第一年的性生活頻率恐怕是一生中最高的。有一首打油詩劈頭說道“新婚之初一夜七”(一夜行房七次)，便是這一高峰的誇大而生動的寫照。

　　創造新生命的“自由高峰”

　　新婚之初，由于家庭計劃的安排，很多年輕夫婦暫時不想生育孩子，在性生活中需要采取避孕措施，或多或少會給他們性活動的自由發揮帶來一些影響。一旦他們決定生育小寶寶，便會從害怕計劃外懷孕的思想負擔中解脫出來，從某些會影響性活動連貫性的避孕措施中解放出來。那種無拘無束、無憂無慮、輕松自由的投入，那種創造新生命的興奮與激動，常常會給女性帶來了第二個情欲高峰。假如你本來在服用避孕藥丸，由于避孕藥丸常有抑制自身性激素産生的作用，停用避孕藥丸會使自身産生的性激素增加，從而使性欲增高。懷孕之後，在孕後的第三到第六個月，體内性激素大量增加，同時性器官和乳房血流增加，也可導緻性欲增強。

　　更會提要求的“如狼高峰”

　　人們早就知道，從生理上來說，男子的性欲高峰在二十歲左右，到了三四十歲，性欲望會漸漸趨于平談，性能力也開始逐步走下坡路。而很多女子在三四十歲的時候，其性欲常常會走一段上坡路，與男子形成比較明顯的反差。民間常用“如狼似虎”這樣一種調侃的口吻來形容這一階段的女子。其實，女子在這一時期出現情欲高漲，是有其生理和心理基礎的，是完全正常的。

　　浪漫第二春的“似虎高峰”

　　四十多歲的女子，常常夫妻兩人事業有成，家庭收入頗豐，孩子也已長大，可以從買、洗、燒、照顧小孩等家事勞務中部分或完全解脫出來，開始再度集中于照顧自己、滿足自己，從而進入浪漫的“第二春”。近年來，美國芝加哥大學的一項研究證明，四十多歲的女子與任何其他年齡組的女子相比，更易在性交中達到性高潮。四十多歲的夫婦，雙方在性生活方面也更加默契和匹配。女方更加着意于追求性高潮的極度歡樂，容易出現“似虎”的欲求。男方則更加着意于肌膚之親，不再專注于性器官的接觸，不急于達到性高潮，而喜歡觸摸愛撫帶來的的溫情快意。這樣一來，便延長了性高潮前的美妙感受，使女方能夠得到更多的性滿足，也使性生活更上了一層樓。如果能注意保持這種高漲的、理想的性活動狀态，那麼即使女方進入更年期，乃至絕經之後，仍可讓美滿的性生活持續不衰。