日常生活中，有不少對性功能問題有輔助療效的食物，衆所周知的紅棗就是其中之一。
紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。
紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
《名醫别錄》中就明确指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性欲。
紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不适合吃。
另外，每次吃棗，最好别超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導緻蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
想有超強的性欲、體力，紅棗補身是必不可少的。讓你的性功能恢複到年輕的時候。
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