男人精子活力低的原因
精子是男性的生殖細胞，是孕育後代的必備條件。男人一旦出現精子活力低的情況就很容易導緻不育，那麼男人精力活力低的原因是什麼呢？下面跟蛋定哥一起來了解一下。
一、吸煙喝酒
吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質量的各主要指标都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睾丸有直接影響，長期大量飲酒，會導緻睾丸萎縮，精液質量下降。
二、年齡
一般來說，男性精子活力随年齡增長呈抛物線形變化，其中20—40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。
三、溫度
長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、将筆記本放在腿上等習慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。
四、運動
研究發現，男性身體過度肥胖，會導緻腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。适量的運動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特别是維持雄性激素的分泌水平。不過，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，還是可能影響精子的生長環境。
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