性生活姿勢不當會引起腰椎盤突出-tft每日頭條

　　注意：性生活不當會引起腰椎盤突出性生活不當會引起腰椎盤突出

　　最近有研究發現，适當的性生活可以使精神和肉體上産生輕忪愉快的感覺，隻要時間不是太長，姿勢正确，對腰椎不會産生不良影響。然而，如果性生活姿勢不當，或過于頻繁，或動作過大，不但可引起腰痛，而且可引發腰椎間盤突出症，尤其是有腰椎阃盤突出症病史的人，更容易誘發。

　　中醫理論認為，縱欲傷腎，性生活過良可造成腎虛，腰為腎之府，腎虛表現為腰膝酸軟，重者表現為腰痛。現代醫學認為，精液的主要成分是少量的蛋白質，性生活多一點對身體影響不大，其實不然。從性生活的生理反應過程分析，性生活時全身大多數器官都參與全過程，雖然其具體機制尚未明了，但腰部交感神經與副交感神經的興奮與抑制、血液的聚集與消散、肌肉的收縮與舒張對腰部組織的影響是很大的。

　　如果這種影響頻繁發生，就可造成腰肌血液循環減慢、腰椎間盤含水量減少，出現腰部酸軟、怕冷，進而腰肌勞損，椎間盤變薄，為腰椎間盤突出留下隐患。因此，有慢性腰痛或腰椎間盤突出症病史的患者應根據自己的身體狀況，選擇合适的性交姿勢，避免一些腰部過勞的姿勢，适當安排性生活的次數。

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