11/4691131095920.html">推薦閱讀：房事養生法 四季有别
酣暢淋漓的性愛總是令人血脈贲張，一番雲雨之後，難免會出一身汗，感到口幹舌燥。此時，倚在床頭來一杯冷水，或去浴室沖個涼水澡，就成了許多人的首選。但華中科技大學附屬同濟醫院泌尿外科副主任醫師陳忠指出，此時貪涼，容易埋下病根兒。
房事後，人們常會感覺燥熱、口渴欲飲。但由于在性生活中，交感神經比較興奮，相比平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢複常态之前，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而産生一定的損害，還可能引起胃腸不适或絞痛，尤其是冬天。陳忠提醒，性愛過後若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量别喝冰鎮飲料。
還有不少人覺得房事後大汗淋漓，渾身黏膩，必須洗個涼水澡才舒服。對此，陳忠指出，性愛屬于較為劇烈的活動，過後馬上洗澡會引起心慌、氣喘等症。尤其是洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心髒，從而加重心髒的負擔。
性愛後不穿衣服或不蓋被子甚至直接對着空調吹，也是錯誤之舉。這為緻病菌入侵創造了有利條件。性生活結束後，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒，若直接吹冷風還會造成汗腺排洩孔突然關閉，使汗液潴留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對着空調吹冷風，應蓋上薄被或毛毯。
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