如何面對失控的性幻想-tft每日頭條

　　Ask ：為了夫妻生活時提高質量，我嘗試“性幻想”。就是在與妻子親密接觸時，在腦子裡幻想和一些魅力明星在一起，增加新鮮感和刺激。後來，我的幻想對象越來越現實，越來越具體了，我身邊的那些美麗女人一個個都出現在我的腦海裡，我好像重新找回了往日的激情，同時妻子也很滿意……

　　可是，事情慢慢發展到了無法控制的地步，當我在白天見到那些被我暗地裡幻想過的女人，就立刻有一種難以抑制的沖動。我該如何面對失控的性幻想？

　　Answer ：成年人為什麼會有性幻想呢？因為通過性幻想可緩解厭倦心理，誘導喚起，增加成人性生活的情愛成分。

　　性幻想并無任何傷害，隻要把性幻想控制在大腦中，而不是付諸于行動。但若是整天沉溺于性幻想，變成一種強迫性思維時，就會幹擾學習和工作，影響正常的人際交往，會對心理發育造成危害，産生性心理障礙，倘若誤入歧途，甚至會走上性犯罪道路。過度的性幻想會導緻妄想成疾，使自己陷于深深的苦惱中。

　　作為成年人要正确認識和把握好性幻想。要明确性幻想畢竟隻是一種想象而已，隻要加以控制約束，不會給他人和社會造成任何危害。其次，如果夫妻雙方不能接受對方的性幻想，最好不要說出來，以免影響彼此的情感。對感到性生活單調乏味的夫妻來說，由夫妻對共同經曆的美好回憶而産生的幻想，能在夫妻生活中起到良好的治療作用。為增進夫妻之間的感情交流，還可以利用愛的技巧，不采用性幻想同樣能迸發激情。如果性幻想後出現不可克制的異常行為，為此焦慮不安、失眠時，可短期服用藥物治療。

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