在中國，許多女人對衛生巾缺席的少女時代仍留有記憶：那永遠洗不幹淨的月經帶，那折得厚厚的月經紙，每個月總有幾天，需得非常非常小心地躺、坐、起、行。

　　“15 年前，第一次見到衛生巾時，我簡直驚呆了！ ” 30 歲的黛亞說： “ 月經，居然可以這樣清爽、方便，甚至這樣奢侈！ ”

　　現在，衛生巾成了我們生活中再普通不過的小用品，方便體貼的程度令從前的女人難以想像。從粗糙到精緻，從無奈到自主，從自卑到自豪，從束縛到自由，衛生巾，訴說着女人的周期，女人的故事。

　　★ 了解我們的 “ 經期伴侶 ”

　　怎樣選擇衛生巾 —— 這種不為第二人知的小細節，最容易透露一個女人的優雅或粗糙。一個精緻到細節、美麗到内在的女人，以下兩種做法是絕不可以嘗試的：

　　一、從超市貨架上随手抓一包，扔進購物車就走，連說明都不好好看。

　　二、從第 1 天到第 5 天，白天黑夜地使用同一種衛生巾。

　　一定要以很精細，甚至很挑剔的目光來選擇你的 “ 經期伴侶 ” 。

　　表層 —— 與肌膚相親的層面，所以務必是能保持幹爽，同時不失柔軟舒适的材料。

　　物理學中有一個名詞叫 “ 回滲 ” ，比如一塊吸了水的海綿，輕輕擠壓，水便會流出。衛生巾表層的 “ 回滲 ” 當然越少越好，尤其是夜用衛生巾。這樣，受到壓力時，衛生巾中積存的經血才不至被擠出。

　　吸收層 —— 吸收經血的主要部分。對它的要求是：滲透性強，吸收量大，但最好不要像個小棉褥子般笨笨厚厚，要薄，要輕便。

　　防漏層 —— 如果僅是簡單地防止滲漏，普通的塑料布也勝任有餘了，但這是遠遠不夠的。我們不要那種穿了小雨衣般的悶氣感覺，我們要它透氣，時時保持舒爽清新的感覺。

　　★ 有關衛生巾的 8 個絕妙創意

　　衛生巾本身就是一個絕妙的創意，此後，在這個創意上又不斷出新：

　　1. 帶皺褶的護翼

　　衛生巾兩側的護翼将經血外滲的幾率減少 90% 以上，好固然好，但我們随之發現了新的問題：護翼粘在内褲上，很容易翹起來。好辦！護翼上再加兩個小皺褶不就解決了？固定得妥帖無比。

　　2. 扇形尾翼

　　“ 白天還好辦，夜裡就總是提心吊膽。睡眠中的 7 ～ 8 個小時是不能控制血量的，而且還很可能在睡夢中變換姿勢，于是 ‘ 故障 ' 百出。 ” 盧欣一度很是為此煩惱，甚至打過嬰兒紙尿褲的主意，直到找到了 “ 扇形尾翼 ” 的夜用衛生巾。

　　最初，夜用衛生巾隻是單純地加長，後來才有了扇形尾翼 —— 整個尾翼都有吸收功能，任你左翻身右翻身，經血都會被穩穩妥妥地接住，絕不 “ 失控 ” 。

　　3. 漏鬥形設計的 “ 幹爽網面 ”

　　幹爽網面的表層有密密的小孔，将它放大來看，是口大底小的 “ 漏鬥形 ” ，血液從上向下流進容易，從下向上流出難，減少回滲，肌膚免收潮濕之苦。

　　4. 高效吸水顆粒 AGM 分子

　　這一專業無比的字眼兒，轉成我們熟悉的語言，就是衛生巾 “ 絲薄型 ” 的設計思路 —— 比起棉花制品，這種材料的吸水能力高許多倍，體積卻小很多，衛生巾于是變薄變輕，不再累贅。

　　5. 魔力速滲壓紋

　　打開一片衛生巾，你會發現上面可愛的小花紋 —— 這并不單單為美觀。魔力速滲壓紋使衛生巾的表面層與吸收層緊密地連接起來，讓經血迅速透過表層後被吸收層吸收。

　　6. 透氣型防漏層

　　目前最先進的防漏層用的是透氣材料，有肉眼看不見的小孔，水分子被封住，氣體卻可以自由來去。

　　有人做過一個實驗：用這種材料和普通塑料各做一隻手套，戴上一段時間，塑料手套裡多了一層白色的水氣，這種材料的手套卻仍然幹爽透明。

　　7. 酷斃的黑色

　　白、淡藍、淡粉色衛生巾，固然清爽可愛，但與黑色内衣搭配便顯得很突兀了。看一看護舒寶曾出品的黑色衛生護墊，是不是很酷？

　　8. 人性化衛生巾

　　能夠自動監測排卵期、自動預報經期的衛生護墊；能夠散發不同香味、可以調節經期情緒的個性化衛生巾等 —— 已經有人在研究了，讓我們拭目以待吧。

　　世界衛生組織婦女健康研究和培訓合作中心主任、北京婦産醫院婦女保健所所長丁輝醫生告訴我們： “ 經期用品的清潔衛生特别重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特别容易遭受外界緻病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合标準的衛生巾，特别容易發生感染。 ”

　　${FDPageBreak}

　　盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的産品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證号、防僞标志、保質期 —— 但這還隻是最基本的。

　　· 更換，還應更勤快

　　丁醫生說： “ 經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的 ‘ 培養基 ' ，所以，衛生巾一定要勤快地更換。 ”

　　有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系；二是在經血量少的時候忘記更換。

　　有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換 6 次，而中國女人為 3 次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮内節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。

　　· 一過敏，就叫停

　　正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由于我們的體質問題 —— 跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

　　阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛生巾中的香精），含相同成分的衛生巾都不要再用。

　　專家建議： “ 皮膚敏感的人最好少用幹爽網面而多用棉質網面，幹爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。 ” 另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。 ”

　　· 異味不再糾纏

　　張小姐一直用的是衛生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味。

　　其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才産生了氣味。

　　克服的辦法當然是選透氣性好的産品，同時勤更換。丁輝醫生還建議：月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會随之清爽起來。

　　· 與衛生護墊保持一個距離

　　月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但丁醫生認為： “ 衛生護墊不宜時時用。 ”

　　“ 陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環境都是 —— 不可以太幹燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經常把它包起來嗎？ ”

　　“ 嬌嫩的皮膚需要一個非

　　家庭醫生在線專稿，轉載請注明家庭醫生在線；媒體合作請聯系：020-37617238