導語：随着我們國家大力發展經濟建設，越來越多的人們意識到了教育和知識的重要性，都開始注重教育在經濟建設發展中發揮的重要作用了。青少年是國家未來的棟梁，因此，許多家長和社會人士都很注重從小就培養孩子，就緊抓孩子的教育。

一直以來，人們都隻關注到了孩子們的學習情況，而忽視了孩子們的健康情況和精神狀況。近年來，國家大力整頓教育，進行教育改革，随着教育改革的深入發展，人們也逐漸意識到了如今孩子們上學的壓力太大，給孩子們造成了很大的精神壓力，嚴重的影響了孩子們的身體發育和智力的成長。

因此，國家在前段時間頒布了一項“雙減”政策，這項政策規定了學校的老師不可以給學生們布置太多的課外作業，大部分的作業都必須在課堂上完成；其次，也不能讓學生們上太多的課外補習班。這項政策極大的減輕了學生們的壓力，讓他們擁有更多的自由時間可以做自己感興趣的事情，同時也不會讓學生們因為學習而壓抑了自己的天性。

但是，最近社會的一些有心人士發現，中小學生們的睡眠時間嚴重的不足。這時，有許多網友就會問：“雙減政策不是減輕了學生們的壓力嗎？而且上課外補習班的時間和老師布置的作業都大量的減少了，這不應該是增加了孩子們的睡眠時間了嗎，怎麼還會有睡眠不足的情況出現呢？”

中小學上課時間迎來變動，秋季開學後執行，讓學生睡眠更加充足

其實這一件事情我們也并不是沒有辦法理解。畢竟許多的小學生們都是八點就要到學校上課了，而八點就要上課，小學生們大約七點就必須得起床了，而家庭距離學校比較遠的時候，小學生們肯定起得更早。有專家特地研究過小學生們的睡眠時間，專家指出，小學生們的最佳睡眠時長是十個小時左右。

而小學生們每日八點就上課，七點左右就起床了，這一天的睡眠時間肯定是不夠的。并且學生們的課表一般都是從早上到學校上課開始，一直排到了傍晚放學的時候，雖然中間有休息的時間，但是一天下來，需要學習的知識那麼多，這對于他們大腦的耗氧量是非常大的，這個時候，擁有足夠的睡眠時間就顯得非常重要了。

有很多家長們表示，學生們上課的時間太長，回到家還要寫作業到很晚，早上的時候又要起的很早，學生們的休息根本就得不到保障。對此，相關部門也開始實行一些相關的措施，以減輕學生們的壓力，增加學生們的睡眠時間，讓學生們能夠得到更好的休息。

前段時間，教育部門對學生們的上課時間進行了一些調整，将學生們的上課時間由原本的七點半或者是八點，調整為現在的小學八點半以後才學生們才能夠進入校，而初中學校則改為八點，這些時間的調整充分地考慮了學生們的休息問題，讓學生們能夠擁有充足的睡眠時間。但是，這一項措施卻引起了許多家長們的不滿。

衆所周知，八點是上班和上學的高峰期，許多家長們都是八點就送孩子們到學校，然後就趕去上班，甚至還有一些家長更早就送孩子到學校裡了，而教育部門發布的這一調整學生們上課時間的政策，這也在一定程度上影響到了家長們的出行時間。一直以來，老師們都是要比學生們早來學校的，有一些家長因為要上班，所以會很早就将自己的孩子送到學校了，然後将孩子交由老師們看管，

這在很大程度上減輕了家長們的壓力。而現如今，這一項政策規定，未到時間，家長不可以将自己的孩子送到學校裡，并且校門也不會開。那麼難題就來了，家長們着急上班，将孩子送到學校又不讓進，但是又不放心讓孩子們孤零零的待在校門口等學校開門，更不放心讓孩子自己去學校。所以這一項措施一經發布，就引起了許多家長們的不滿和反對。

但是這項措施也并不是沒有好處的，相反的，這項措施的實行，好處遠遠要大于壞處。畢竟對于一個孩子來說，他們的身體和大腦都正處于生長和發育的階段，而擁有一個充足的睡眠對于孩子們身體和大腦的成長和發育就顯得非常的重要了。

最後，我們也相信，國家所發布的政策都是非常人性化的，随着我們國家制度的完善，一定會想出一個合理的方案。