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怎樣清蒸多寶魚好吃
怎樣清蒸多寶魚好吃
更新时间:2024-11-11 15:26:19

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)1

多寶魚,肉質細嫩,體内無小骨亂刺,營養豐富,并且有改善記憶力的功效哦,特别适合做給老人、小孩子吃。

清蒸,是多寶魚最常見的做法,隻需幾步,便能鮮美滑嫩。

一般做清蒸魚,會用到蒸魚鼓油,家裡沒有的親也不用擔心哦,今天豆媽教你自己調鼓油,味道一樣鮮。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)2

【清蒸多寶魚的做法】:

1、準備好多寶魚1條,我用的這條約500g,

處理好後,清洗幹淨,瀝幹水份備用。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)3

2、在多寶肉背面,打上菱形刀花。

兩面分别擦抹上一層薄鹽,加3勺料酒腌制10分鐘。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)4

3、自制蒸魚鼓油:

将2勺生抽 1勺蚝油 1/4勺白糖 3勺清水一起攪拌均勻,放入微波爐裡轉1分鐘,或者倒入小鍋裡煮開即成。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)5

4、準備好生姜片、大蔥段(蒸魚用),

生姜絲、紅椒絲、大蔥絲(擺盤用)。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)6

5、在多寶魚的上面和下面都分别鋪上姜片、大蔥段。

上鍋,蓋上蓋子大火蒸6-7分鐘,關火後,不要開蓋,繼續焖3分鐘左右。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)7

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)8

6、蒸好後,将魚換個盤子,裡面的姜蔥湯都不要。

上面鋪上姜絲、紅椒絲、蔥絲,

淋上前面做好的蒸魚鼓油。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)9

7、鍋裡燒至油冒白煙,淋在姜蔥絲上。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)10

最後,準備一些香菜,擺一下盤就可以上桌啦!

簡單好吃,口感鮮嫩,一條不夠孩子吃。

怎樣清蒸多寶魚好吃(什麼魚适合孩子吃)11

【小貼士】:

蒸多寶魚要注意時間,魚肉老了不好吃。1kg的魚大約蒸9分鐘左右,500g左右的魚約蒸6-7分鐘,如果魚更小,時間要再縮短哦。

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