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水果在我們生活中是必不可少的，尤其是針對女性，可以算是天然的保養品。普遍多數人認為水果是非常有益于身體健康的，特别是對于在發育期的小孩子，能夠很好的補充身體裡所需要的維生素。很多寶媽都會在孩子吃完飯後，再讓孩子吃一點水果當甜點。

但是你可曾知道，有些水果對于小孩子，不僅沒有過多的營養，反而會對身體造成很大的危害。今天小編就帶各位寶媽們了解一下，生活中的這4種水果，盡量不要給孩子吃，而且大人也最好控制，不然後患無窮！

1. 青棗

青棗是我們生活中很常見的，口感香脆，并且富含大量的維生素，非常有營養。長時間吃青棗，對于血液循環很有好吃，并且還能減少出現貧血的可能性。但是，青棗是屬于一種非常難消化的水果，特别是青棗外面的表皮，人體是很難正常吸收的。

成人吃多了會感覺胃部很不舒服，更别說小孩子了，如果食用過量的青棗，會大量增加腸道消化的負擔，嚴重的會引起腹瀉，所以幾張平時多注意，孩子還是少吃這種水果的好。

2. 菠蘿

提到菠蘿，我們生活中應該是無處不在，尤其現在入夏，大街上基本随處可見，價格也很便宜。菠蘿具有一定的清熱解暑功效，夏天吃一些會減少中暑的可能，另外菠蘿對于消除腫痛也有一定作用。但是這僅僅是對大人而言，菠蘿會引起一部分人過敏，相信很多人都知道，尤其是寶媽們注意，如果你對菠蘿過敏，千萬不要給孩子吃，很有可能孩子會同樣過敏。

此外，菠蘿中含有大量的酸，對于成人來說，是可以完全提抗住，但是對于3歲一下的孩子就要注意了。因為這個時期孩子的腸胃部分還沒有完全發育好，對于這種酸是抵抗不住的，如果吃了一定量的菠蘿，會導緻孩子腸胃疼痛，并且消化不良，嚴重的更是會引發腸胃潰瘍。

而且家裡有些老人對于安全意識非常差，買完的新鮮菠蘿不經過鹽水浸泡，直接給孩子食用。這樣的菠蘿很大程度會引起過敏，容易誘發孩子患得一些其它症狀，家長平時一定多多注意。

3. 槟榔

這個不用多說，相信大家也知道它的危害。槟榔在南方是非常受歡迎的，每年槟榔的消耗量也是非常巨大，很多大人和小孩甚至把他當成零食食用。槟榔具有一定的驅蟲消積功效，而且還有行氣利水的作用。

但是槟榔的弊要遠遠大于它的利，每年有非常多的人因為吃槟榔患得口腔癌去世，這已經是新聞上很常見的事情，槟榔中含有很高量的緻癌物質，過多食用還會引起食物中毒。

此外槟榔的汁水呈紫紅色，長期咀嚼對于牙齒傷害非常大，并且會導緻牙齒發黑，口腔發臭，所以槟榔是孩子絕對不能吃的水果。

4. 山竹

相信很多寶媽對于山竹都是情有獨鐘，而且現在正是山竹盛産的好季節，很多水果店都有大量銷售。山竹是非常富含蛋白質的水果，清熱解涼，有一定潤燥功效，并且山竹的味道酸酸甜甜，有一種獨特的香味和口感，令很多家長和孩子都欲罷不能。

但正是因為這樣，家長和孩子盡量克制自己少吃這種水果，山竹是屬于寒涼食物，大量食用會引起腹瀉，而且山竹的含糖量非常高，小孩子大量食用很容易引起發胖，對于身體健康非常有害。

所以通過上面的内容，相信各位寶媽也對這幾種水果有一定的了解，很多時候我們都會被一些水果的外表所欺騙，如果你不仔細了解，是不會相信這些水果存在危害。

所以平時盡量還是不要吃，可以通過其他水果攝取需要的養分。

我是Ainee媽咪，是一名高級育嬰師、也是2歲寶寶的媽媽，我們将會持續和大家分享更多育兒母嬰的經驗和知識，如果您喜歡我們的内容，歡迎點贊或分享給更多的人！