健康族導讀：性生活有利健康，但有時也會威脅健康，甚至引發猝死。性生活中發生的猝死有兩種情況，一是達到性滿足時，二是性生活後。以下是6種在性生活中可能會導緻猝死的誘因，中老年人尤其要警惕。
1..年齡相差懸殊。男女間年齡相差過大，年齡較大一方容易心率快速上升，從而導緻交感神經興奮，令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管甚至會破裂，導緻性猝死。
2.酒後同房。有人認為酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血壓升高，再加上性興奮的刺激，容易誘發心腦血管疾病。因此，在性生活前不應飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸煙。
3.婚外性行為。這時當事人會因心理壓力大而出現精神緊張、情緒不穩定，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。
4.藥物影響。有些人為了提高性欲，濫用壯陽藥物。服用藥物後可能造成過分性沖動，使人在性生活時過分用力、性動作猛烈，發生猝死。
5.患有基礎性疾病。患有高血壓、冠心病及其他心髒病的患者，因為高度興奮，可能造成血壓驟升、心髒超負荷，引發腦血管破裂，發生出血性中風而猝死。因此有高血壓、冠心病及其他心髒病者，在性生活時不要過分興奮激動;有心絞痛症狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。
6.過度勞累。長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動後，如果馬上進行性生活，可能讓心髒和血液系統疲于奔命，發生猝死。因此夫妻久别重逢，不要過分激動，在長途旅行歸來後，應先休息消除疲勞。
健康族兩性溫馨提示：預防性猝死，最主要的在于性生活要适時适度，尤其是在苦夏季節，室内和室外的氣溫反差太大在性生活的時要量力而行，根據雙方年齡、精力進行。不易超之過急和太過劇烈的運動。另外，性生活後最好在床上躺卧休息，不要立即起床，馬上飲冷飲和去沖涼水澡，等恢複平靜後在處理性後手尾。健康族祝您身體健康。
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