健康族導讀：女性性交次數多了會否影響健康，這是一個大家關心的問題。女性在性交過程中一般要經曆如下環節：

　　首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應(性欲喚起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分鐘以上)、面部紅暈、精神振奮;感覺乳房發脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感;外陰分泌少量液體，陰道下段偶有反射性肌肉收縮并有明顯快感。陰莖插入後，在陰莖抽動的刺激下，身體進一步興奮，盆腔明顯充血，陰道下段肌肉收縮，緊緊裹住陰莖(平台期)，對陰莖刺激感覺更加明顯，有較強的快感。

　　在平台期的基礎上，大約五至十分鐘的時間(或是更長或更短的時間)可達到性高潮，表現為頭面部及全身皮膚充血變紅、雙目輕合、表情愉悅、呼吸急促或伴有呻吟，心率超過100次/分，乳房聳立，乳頭進一步脹大突起，大陰唇隆起向兩側外翻，小陰唇充血呈暗紅色并向外突出，陰蒂變粗變長呈勃起狀态，上拉至恥骨聯合部，外陰部分泌多量稀薄透明液體，最根本的特征是陰道下段擴約肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、強有力地節律性收縮，熱烈而強大的快感遍及全身，思維自然凝滞，全部意識都沉浸在性高潮的強烈快感和極度幸福之中。

　　最後是消退期，性高潮時的肌肉節律性抽動持續約5至30秒鐘後漸漸自然停止。身體性反應的消退，如盆腔充血等，則在20至30分鐘内逐步消退，身體恢複到平時的狀态。

　　在上述過程中，多次性交可能對身體健康的影響有：

　　一、陰莖多次插入陰道對女性健康的影響。陰莖插入陰道并抽動，這對陰道是一個機械刺激，同時可能将細菌帶入陰道内。陰道是由複層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有産生疼痛感，即使性交次數多。性交時間長，也是沒有問題的。個别女性在陰莖插入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準備不充分，陰道口部液體太少有關，或者是與對性交有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關，還可能本來就存在陰道感染的炎症反應而導緻陰莖插入時出現疼痛。

　　多次性交，陰莖插入時如果陰莖或女性外陰不清潔的話，可能會将部分細菌帶入陰道内，增加陰道感染機會。但是，女性陰道中自然生長着乳酸杆菌，能夠産生乳酸，調節陰道内的酸度。正常情況下Ph值維持在4.5左右，一般細菌在這樣的酸性環境中是無法存活的。因此陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間内多次性交也不會導緻陰道感染。

　　二、多次性高潮對女性健康的影響。性高潮是經過長期生物進化而産生的一種人體本能。人體自然是有能力發動并承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀态，有利于身心健康。

　　如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身體也沒有太大的影響，隻是陰道經曆了陰莖進出的物理刺激而已。如果每次都能夠達到性高潮，一般在性高潮後20至30分鐘内盆腔充血等身體反應自然會逐步消退，身體恢複到平時的狀态。此後若再次發動性高潮，對身體也不會有任何不利影響。

　　如果每次性交女性都進入平台期，盆腔明顯充血，但又不能達到性高潮的話，女性在心理上會有一種“被吊在空中、上不去下不來”的感覺。此時，盆腔充血會長時間存在，即使停止性交，盆腔充血也要經曆大約4至6小時才能消退。如果頻繁性交，每次都進人平台期而又不能達到性高潮的話，久而久之，就可能造成長期盆腔充血甚至是淤血，産生下腹部墜脹感、疼痛、痛經等不适。

　　有的女性能夠在一次性交中連續不斷地(可以為連續4至5次)達到性高潮，這叫做多重型性高潮。還有的女性能夠在性高潮後幾分鐘内再次達到性高潮，這叫做序列型性高潮。這些都是人體的正常反應，對身體健康是沒有不利影響的。

　　健康族溫馨提示：總之，隻有經常處于平台期而不能達到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血，對身體健康形成不利影響;而在其它情況下，不會對身體健康造成明顯不利的影響。而對頻繁性交的擔心或恐懼心理，則可能造成性功能和性心理異常，對人的身心健康是更為不利的。健康族祝您身體健康。

　　(實習編輯：ZFC)