健康族導讀：和諧美滿的性生活，是男女生理的天然需要，是夫妻感情的粘合劑之一，是夫妻生活必不少的重要組成部分。有些夫妻将性生活時間的長短來作為和諧美滿的目标之一。有此想法的夫妻可要注意了。性生活時間并非越長越好，夫妻生活的和諧與美滿也不由時間的長短來決定。反而，超時性生活，還會影響到夫妻的健康，甚至引發各種疾病。
臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。
為何會出現這樣的狀況?衆所周知，在性生活過程中，人體的不少組織器官都會參與了這一特殊的生理過程之中來，并産生一定的反應，比如身體肌肉的緊張度會增強，心跳也随之加快、新成代謝能力也增強等，那麼在這個過程中，身體機體的能量的消耗也随之會明顯增加。
在這種狀态下，如果性生活的時間過長的話，就會使人體的能量的消耗過多，從而使人感覺疲憊，甚至在性交後第二天或近幾日内，出現精神不振，氣短心跳、頭昏目眩、全身乏力等症狀，這就是所謂的性生活過度，嚴重者就引發一些疾病。
一些男性在蜜月期患上“蜜月前列腺”，就是因為性生活過于頻繁或者時間過長過度而造成前列腺的明顯充血，而誘發了前列腺炎。
健康族兩性溫馨提示：因而，進行性生活時，必須有節有制，不要一謂地追求時間和速度。慢下來甜蜜溫存，也一樣可追求到優質的性生活。健康族祝您身體健康。
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