走出一日三次歡的幻想
一般認為可能是由于頻繁的性生活使體力過度疲勞。但據目前資料來看，主要原因還是縱欲者頻繁的性活動使精液過多消耗所緻。
精液是精子和精漿的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外，還含有多種酶類和無機鹽。近年來，國内有關專家研究表明，精液中含有豐富的鋅元素。據測定，每毫升精液中含鋅元素的含量達150微克，其含量之高是其他任何機體組織都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2――6毫升精液計算、一次性生活即喪失鋅元素300――900微克。須知一個60公斤的男子體内鋅元素的總量也隻有1.5克左右。不言而喻，若房事過度，就有可能導緻機體缺鋅，而鋅與人體健康密切相關，大量研究表明，鋅與多種酶的合成及活性有關。是核酸代謝，蛋白質合成和細胞分裂過程中所必不可少的元素，在組織呼吸，體内生化過程及中樞神經傳導中占有重要地位。鋅除參與不少重要物質的合成外，在機體免疫功能防禦反應方面也起重要作用，鋅有明顯的免疫促進作用，它能防止老年期T細胞功能及其增殖的衰減，增加T細胞膜穩定性，促進B細胞的活性增值。鋅缺乏時，脾和胸腺重量減少，胸腺萎縮，末梢血淋巴細胞計數減少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就會下降，從而引發疾病。
此外，精液内含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質――精液胞漿素。專家們指出，精液胞漿素是一種具有獨特功能的蛋白質，此物質一旦進入細胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，從而殺死細菌。從實驗室培養中觀察到，精液胞漿素能殺死葡萄球茵、鍊球菌等多種緻病菌。毋庸置疑，如果精液消耗過多，必然會影響體内胞漿的含量，從而使細菌、病毒有機可乘，導緻某些疾病的發生。
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