夏日不敗性 5個建議要遵守-tft每日頭條

　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的欲望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以緻大傷“元氣”。

　　拒絕“疲勞戰”

　　對性事過于關注的人群，尤其是男性在夏日應加以節制，同房後若感覺身體疲勞，應休息幾天“恢複”體力，切莫打“疲勞戰”。

　　房間溫度26℃度為宜

　　很多夫妻為貪圖涼快，要麼把空調溫度調得極低，要麼直接将電扇對着“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季“性愛感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再将其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　雷雨天不同房

　　夏季時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負擔。

　　事後不碰冷水

　　在劇烈的房事運動後，應當适當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。

　　不要一絲不挂

　　炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強。竹席等應經常擦拭幹淨，男女同床而眠至少應穿着寬松底褲，不要一絲不挂。尤其是習慣撫摸自身生殖器和腳底，而後又喜歡撫弄女方身體的男性，很容易将病菌帶給女方。