智慧的美眉往往會思考保養的方法，探究簡單易行的保養妙招。小編為您總結4條美容護膚應該具有的美人心計，讓我們一起來聰明保養吧！
護膚需要持之以恒
這問題真是犯了保養的大忌！保養的工作是一天都不能松懈的，『三天捕魚兩天曬網』的懶惰心态可是會離理想的膚況越來越遠的。油性肌雖然在冬天膚況較穩定，但如果保濕沒做好更是會前功盡棄。除了基礎的清潔之外，應該停用具備控油訴求的保養品，改以質地清爽舒适淡具備足夠保濕度的乳液/輕感乳霜，使膚況維持在油水平衡的狀态。
健康生活 遠離疾病
女性每天需要八百克的鈣質。富含鈣質的食物有奶制品、菠菜、椰菜和幹果。而熱 牛奶咖啡裡面也含有很多鈣質。
保持規律性生活會将你早逝的可能性降低36%。
歡笑可以将抗感染細胞和抗癌細胞的數量提高25%。
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