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6步穴位按摩拯救你的眼袋

更新时间：2024-12-18 22:59:40

　　經過整日的專注用神，雙眼早已疲憊不堪，臨睡前做一個簡單精準的眼部穴位按摩，有助促進眼部皮膚的微循環，每個穴位按2-3次，每次維持1分鐘，便可減輕眼部浮腫、黑眼圈和眼袋問題。

　　Step1:

　　按壓晴明穴，位于内眼角。如果有麻麻的感覺，那就是找準穴位喽！

　　Step2:

　　按壓攢竹穴，位于眉頭骨。每側各3次，每次3秒鐘即可。

　　Step3：

　　按壓魚腰穴，位于眉骨中央。每側各3次，每次3秒鐘即可。

　　Step4：

　　按壓絲竹穴，位于眼眶骨末端。按壓這個穴位也會出現麻麻的感覺。

　　Step5：

　　按壓太陽穴，位于眼眶稍後的位置。輕柔10秒，很舒服的感覺。

　　Step6：

　　承泣穴，下眼眶中間位置。出現酸酸的感覺是很正常的，不必擔心！

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