男女性欲和身體的其他反應類同,陰陽有别卻自有一定的時間規律,摘錄供參考。
清晨6:00-9:00
男人:性激素具有較高水平,可超出平時20%,因此許多男性在清晨往往有較強的性欲,特别是在性夢之後,對性的要求非常強烈。
女人:這個時段同樣也是一個有望享受到高質量性愛的時間,晨醒後憋尿的感覺更是讓女性對性的欲求增高。研究發現,一天當中這個時候做愛最容易獲得高潮的快感,但早晨緊張的時間表往往讓激情無暇表達。
9:00
男人:性激素水平下降為正常的50%。
女人:性激素水平下降65%。
10:00
男人:欲望處于一天中的最低谷,關于性這回事暫時抛在腦後。
女人:欲望指數降至清晨時的10%,幾乎感覺不出欲望的存在。
11:00
男人:性激素水平重新升高。
女人:性應激性還未被激活,這段時間她們大多不會對性感興趣。
12:00
男人:進入一天中的另外一個小高潮,此時往往有約會女伴的沖動。因此,很多男人選擇在這個時間裡與伴侶共進午餐,表達愛意。
女人:從早晨到現在,女性的性激素才大量進入血液而發揮作用,這時女人的欲望也才被慢慢喚起,整個人又重新性感起來。
14:00-16:00
男人:這是白天裡人們的性欲最活躍的時候。這時男性仍然保持着興奮度,到下午16時左右,他們對性的應激狀态達到頂點。這時是男性比較躁動的時段,往往再不能安坐于電腦前出賣體力,而更願意與女同事搭讪或認真盤算晚間的約會。
女人:這時女性也有願望與愛人接近與親昵。
18:00
男人:性欲重新恢複到休息狀态,這是一個享受美食的時間段。
女人:這個時段女人的性欲并不強烈,忙碌了一天隻想着趕緊休息一下。
19:00-22:00
男人:這是一天裡男女兩性的性需求最不一緻的時段,這時女性的性激素水平不太高,對性愛的态度也比較平淡;但男性這時卻往往對性事很積極。
女人:除非有特别的挑逗和沖動,或正處在排卵期或月經前的幾天,女人往往對性提不起興緻,需要男性足夠誘惑的挑逗才能點燃欲望之火。
22:00往後
男人:進入準睡眠狀态,欲望指數開始走低。