和諧房事9要點你做到了嗎？-tft每日頭條

　　在雙方或一方感覺勞累時，要适當休息，讓精力和體力得到恢複。這期間進行房事是不适當的。

　　和諧房事要點一：生殖器官要維持潔淨。

　　不論男女都要注意維持外生殖器官的潔淨。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水潔淨外生殖器，每次房事前後，要各自清洗一次。

　　這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎；女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統傳染。房事完畢，男女方都應立即排尿一次，有利于将房事時排入膀胱内的細菌排出來，可減少傳染時機。

　　和諧房事要點二：房事次數要适當。

　　防止過頻，以免影響健康。新婚期，生理需求較茂盛，性請求也對比急迫，應特别注意節制。健康的青年男女，婚後早期每周有3-4次房事不算多，但健康較差的人，房事的間需應長一些，次數也要少一些。

　　終究間隔多長光陰适宜，要看夫婦兩人的年紀、體質、健康情況，精力心理狀态、情緒。情緒以及疲勞程度等因素。一般說，以房事後不感覺困倦疲倦，不影響工作學習為原則。

　　和諧房事要點三：勞累期間不宜房事。

　　在雙方或一方感覺勞累時，要适當休息，讓精力和體力得到恢複。

　　這期間進行房事是不适當的，男性在勞累時勉強過房事，不但性快感削弱，房事後疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無幹勁，腰酸腿重，易出現早洩、陽痿等疾病；

　　女方勞累而勉強搪塞，易出現對房事的反感，久而久之可形成性冷酷或性厭惡等等。

　　和諧房事要點四：患病期要收場房事。

　　夫婦一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性傳染性疾病，應暫時收場房事，因疾病本身已使身材受到損耗，房事會進一步耗損體力，使身材抗病能力降低而導緻病情惡化，尤其某一方有沾染性疾病時，還可能把疾病傳給對方。

　　另外，由于疾病的影響，有時還會危害精子或卵子的健康狀态，女方患某些疾病時，子宮的内環境可能變為不利于受精卵的發育。

　　如果這時房事後懷孕，不太健康的精卵聯合可出現不健康的受精卵，這樣的受精卵又生活在不太合适的子宮内環境中，孕育出來的胎兒，會有許多意想不到的成果。

　　和諧房事要點五：月經期要阻撓房事。

　　每月行經一般為3-5天，長者可達6-7天，經期子宮内膜剝脫，于官腔有新鮮創面，易引起生殖器官傳染發炎。不僅如此，月經期盆腔充血，又可使月經量增多，經期延伸。

　　男子也會由于房事傳染引起尿道炎、膀胱炎，而産生尿頻、尿急等症狀。

　　結婚當天如來月經，也應阻撓房事，不然引起生殖器官炎症（子宮内膜炎