[導讀]所謂“一白遮百醜”，其實白皙膚色并非隻有亞洲人推崇，即使在古銅、小麥色肌膚異常流行的西方社會，白皙通透的健康膚質也是大多數女性所熱愛的，因為它始終代表着純淨無瑕以及優越的生活環境。

　　“美白”的概念發展到今天，早已不再是單純地想方設法減淡膚色，而成為了一種整體改善膚質、對抗歲月痕迹的美容方式，因此，你可能遠比你想象的更需要美白。

　　人人都要美白嗎？

　　美白絕不隻是減淡膚色，而是整體改善膚質、對抗歲月痕迹的美容方式。

　　受到日本藝伎慘白妝容，中國古代含鉛“白粉”，以及近代劣質美白“換膚”産品灼傷、損害皮膚的負面影響，很多人雖然想要雪白肌膚，但卻對美白望而卻步。另一方面，美白産品通常見效緩慢，或者說連敷七天美白面膜，好容易白了一點，曬點太陽又黑回去了，所以并不是所有的人，都能耐得下性子去親身測試一款美白産品的有效性的。美容業發展到今天，美白産品的安全性已經得到充分的保證，消費者對其功效的預期，也已經十分理性，不會有人奢望連用幾瓶美白精華就能徹底根除頑固的色斑，也不會有人期待美美白就能變得和安妮 海瑟薇一樣。但是隻要，你的面部膚色比上臂内側的暗，隻要，你符合下面十條中的任一條，你就需要美白。

　　1．你的年齡超過25歲。

　　2．你屬于混合偏油性肌膚，經常受到痘痘的困擾。

　　3．你經常感覺壓力很大，失眠總是不期而遇。

　　4．你已經曆過生育。

　　5．20歲以前，你經常在陽光下曝曬。

　　6．你的生活、工作環境避免不了輻射。

　　7．你本是敏感、情緒化的性格，但外界環境要求你必須壓抑、控制自己的情緒。

　　8．你長期居住在人口千萬以上的超大城市。

　　9．你有嗜甜、喝茶、喝咖啡、吸煙的任一習慣。

　　10．你經常口服避孕藥。

　　Quiz，測試你的“W（白）Q”有多高？

　　在開始浩浩蕩蕩的美白工程之前，你首先需要具備正确的美白知識。

　　選擇題：

　　1．到底什麼因素決定了我們的膚色？

　　A．先天遺傳

　　B．後天保養

　　C．兩者兼有

　　2．吃下面哪種食物容易讓皮膚變黑？

　　A．彌猴桃、西蘭花、花椰菜

　　B．番茄、粉紅葡萄柚、豆類

　　C．芹菜、香菜、胡蘿蔔

　　3．下列哪組不屬于美白成分？

　　A．熊果苷、果酸、曲酸、麴酸、鞣花酸、維生素C及其衍生物

　　B．玻尿酸、維生素A、維生素E、勝肽、藻類

　　C．甘草精華、虎耳草精華、姜黃根精華、酸橙茶精華

　　4．美白過程中，最關鍵的步驟是？

　　A．煥膚

　　B．密集美白

　　C．防曬

　　5．強烈日曬後，修複肌膚的第一步應該是

　　A．馬上用冰水冷敷

　　B．馬上清潔皮膚

　　C．馬上使用礦物噴霧補水

　　答案：

　　1．C。皮膚學家ClaudeBouillon博士認為，遺傳是決定膚色的首要條件，亞洲人皮膚中的色素形态在各個人種中最為複雜多樣，在後天特别容易受到色素沉澱、色斑的困擾。同樣是8：2原理，80％的基因決定，20％的後天影響，但這20％我們可操縱的部分，卻對那80％的先天因素起到至關重要的作用。

　　2．C。這三種植物屬于光敏感食物，容易誘發色素沉澱，應盡量避免在白天、盛夏季節及日曬前食用。）

　　3．B。這些屬于保濕、抗老成分。但是最新的美白護膚品中，也會根據配方添加一些此類成分，因為“美白”越來越傾向于整體膚質的改善了。

　　4．C。毫不誇張地說，就算其他方面做足了美白功課，但獨獨不注重防曬，那麼你所有的努力都将前功盡棄。幾乎所有的皮膚科醫生都是365天使用防曬、隔離産品的。

　　5．B。強烈日曬後，皮膚最需要補充的就是水分。但是立刻冷敷會讓皮下血管迅速收縮，容易産生紅血絲和敏感刺激；立刻洗臉則可能因用力過大而導緻肌膚受損；礦物噴霧通常水霧綿密，能更好地為受損肌膚吸收，同時補充幫助提高肌膚免疫力的礦物和微量元素。