核心提示：皮膚需要細心呵護，但過于小心反而把它養出“公主病”。如果你的皮膚有“吸收懶惰”現象，不妨嘗試一下拍打按摩等方式，會幫助護膚品的吸收，隻要養成保養品+秘密手技的護膚保養習慣，每日溫柔保養+強力按摩。
“溫柔保養”與“鞭打保養”的剛柔守則
柔→“溫柔保養”
用輕柔手法每天“規勸”，讓肌膚慢慢走回正軌，煩惱自然減小。
剛→“鞭打保養”
适當“鞭策”刺激，依皮膚耐受度決定頻率，一搓就泛紅的細皮嫩肉，2周1次就好，否則皮膚耍叛逆，适得其反！
重現緊緻輪廓
自覺肌齡沒超過25歲的也别以為不會松弛纏身，平常一直低頭看計算機或很少講話的人，支撐嘴角和下巴的肌肉過度壓迫而疲弱，臉就容易松弛甚至出現雙下巴，每天加入拉提手法，一周按摩頭皮1次，有病治病、沒病強身！
緊實肌的柔技：‘虎口’拉提按摩，召回年輕張力肌
像要對遠方大喊的手勢圈住嘴巴，這個按摩動作可幫助日漸下垂的FACE LINE和眼周、嘴角歸位，每天都進行才有效，附加價值是可同時促進血循、緊實線條。
step 1》由下巴往耳朵畫圓按摩
用美容油或好延展乳霜，用指腹按摩臉頰及眼周。
step 2》用掌根抵住顴骨上推
用掌根抵住顴骨下方的凹處，往上推，要有畫半圓的感覺。
step 3》兩手虎口圈住嘴巴
虎口抵住嘴角旁的法令紋往上滑推，不隻拉提還能幫淋巴引流。
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