上班一族的MM，在空調辦公室裡又熱又幹，幹燥的環境加上忽冷忽熱地折騰，更加劇了皮膚水分的流失，使得她們常常感覺皮膚緊繃、發紅、甚至起皮、脫屑等等。

　　别無選擇趕緊補救：

　　1、有條件的話，在辦公桌附近放一台電子加濕器，補充空氣中水分的不足。

　　2、備一瓶保濕噴霧，為皮膚補水。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮靜作用，但補水、不保濕，短暫的舒緩之後，皮膚

　　會缺水依舊，需不停地補噴。相對來說，添加了透明質酸、蘆荟精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，讓保濕的效果更持久

　　些。

　　3、在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺皮膚幹的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝

　　水、保濕面霜和防曬産品，可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡

　　餐”。

　　4、多多喝水。這盡管有些緩不濟急，但皮膚深層的水分，畢竟還得靠喝水補充。

　　5、如果白天在辦公室感覺皮膚幹燥，晚上一定要敷保濕面膜和眼膜。

　　6、不要吸煙。辦公室溫度較高，可不完全是空調使然，也是由于在封閉的環境中，耗氧後令二氧化碳的比例提升，使室内溫度增高。而吸煙，會進一步引發細胞氧氣和氧分供給的不足，加劇皮膚的幹燥與晦暗。

　　總結，是否做到了這些，就能讓皮膚保持水潤?不一定。所有這些方法都是 “補濕”，補償性的保濕，當你有些離不開這類補償措施時，真的該檢讨一下，你的日常保濕出了什麼問題？

　　檢讨1：水 “灌” 夠了嗎?

　　“補水”、“保濕” 不是一回事嗎？不是。“補水” 就好比往皮膚裡“ 灌水” ，如果“灌”滿了水而不 “加

　　封” ，那麼水分很快會蒸發，皮膚還會缺水。“保濕”，當然就是 “加封” 的概念，但如果不夠 “濕” 又 “保” 什麼呢?

　　傳統的保濕，強調的是一罐保濕乳/霜，它含有一定水分，又含有一定油分能“封”住水分。如果你選用的乳/霜足夠滋潤，卻仍然感覺緊繃或有缺水紋（微笑或輕輕推起臉頰有細細的幹紋）時，表示皮膚依然“幹渴”，還需“額外灌水”。

　　“灌” 水，當然首推保濕型化妝水，特别是眼部都好用的（這裡的皮膚更缺水） 。你也可以把之前介紹的保濕噴霧當化妝水用，效果隻會比在辦公室裡補噴更好。可别小看了這些水，它們能吸咐超過自身重量上千倍的空氣中水分，來源源不斷地為皮膚補水，明顯提升乳/霜的保濕效果。

　　要進一步補水的話，還可配合保濕精華或保濕凝露。它們就如同濃縮的保濕化妝水，不僅非常補水，更能通過補充适量油脂或細胞間脂質，将水分 “鎖” 在皮膚中。

　　檢驗2：水能 “鎖” 久嗎?

　　其實，所有的乳液、面霜都可算作保濕面霜，因為任何配方都少不了一些水分、一些鎖水的油分。所以，隻要皮膚不是特别缺水，任何乳/霜都可用來保濕。

　　如果你感覺用什麼都不夠保濕，那就得用專門的保濕霜了，使 “鎖” 水效果更加持久。

　　很多人都低估了皮膚對油分的需求，注意把握“少數服從多數”原則：如果隻是鼻子有些 “小油”，其它大部分皮膚都較幹的話，再别固守 “混合性皮膚” 概念，而應依據 “大多數” 皮膚的狀态，選用 “幹性” 、甚至 “特幹性” 皮膚的保濕面霜，給你的保濕效果會更好。