人們都說熬夜對身體危害很大，其實是挺大的，可是人不知道的是生氣比熬夜的危害更大，特别是更年期到了。下面來說下生氣為什麼比熬夜的危害大。
生氣讓人上火
我們都知道氣大了傷身。已經生的氣、發出來的怒火會幹擾脾髒肝髒的正常運轉，從而導緻嘴巴周圍上火。
冬季是心腦血管疾病的高發季節，而這樣季節更要注意調理心理情緒，更不能生氣，否則會加重陰陽失調，殺傷力更大。
生氣是對自己的健康在做體罰
一名心理學專家根據大量的數據論證後證實：消極傷感等不好的的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導緻免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。
如果一名男性或女性在精神上長時間的處于憂郁狀态會導緻胃腸系統不适，消化不良等問題，甚至引發疾病。這是因為情緒抑郁會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲的減退，甚至導緻胃腸功能紊亂和器質性的損傷。
具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當于加班6小時以上，盛怒有時還能使人暴亡。
看了上文，大家要記得不要生氣，為了别人生氣而傷害自己的身體，不值得。中國人以和為貴，所以平心靜氣的，那樣對身體好，别盲目的傷害自己。
發火是男人發洩方式
男人怎麼熬夜才不傷身
男性更年期的症狀與預防
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