很多人喜歡在熱水澡後來進行性活動,其實熱水澡後不适合立即性生活,那麼熱水澡後多久可以性生活呢?
一個成年人,體内血液量為5000~5500毫升,血液平均分布于各個内髒及組織。如果某一個器官工作加重,身體就會臨時為其增加供血量。熱水浴中,全身皮膚立即廣泛性充血。如果洗澡時過性生活,或者洗澡後立即進行房事,身體需要動用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起時,海綿體内血液需要量要比正常狀态多出20~25倍。而此時,大量血液又囤積在皮膚裡面,發生調配矛盾,就會造成力不從心現象。
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是:先在澡盆内用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,将陰部施以冷水,待3分鐘左右,男性生殖器、陰囊收縮後再人澡盆,如此反複3~5次。若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使男性精力充沛、性功能增強。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果一樣。
在入浴時,如能利用蓮蓬頭将溫水淋至男性生殖器根部周圍,對于恢複睾丸的“能量”也有很好的效果。因為,男性生殖器的勃起使支持男性生殖器的韌帶和神經都相當疲勞,且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快,能盡快地恢複睾丸和男性生殖器的疲勞。
不僅是男性生殖器根部,大腿根内側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強男子的性功能也很有益處。
性生活也要科學,熱水澡後不要立即性生活。