養生益壽：養生益壽者除了注意起居和調養精神外，冬補也很重要。冬補的方法有兩種：一是食補，二是藥補。冬補的藥物有：人參、阿膠、鹿茸等。人參補氣，對氣虛、體弱、四肢無力、過度疲勞、頭暈眼花、耳鳴等虛弱的人最為合适。阿膠是滋陰補血良藥。具有補血止血、滋陰潤燥的功能，适用于血虛眩暈、心悸失眠、虛勞咳嗽、便血等患者滋補調養。
培補陽氣：陽虛者，冬令常會流清涕，手足冰涼，易生凍瘡，小便清長，夜尿頻頻，大便稀薄，陽物不舉。這類人可用熟附子、幹姜、人參、羊肉等。
預防冬令病：一些慢性病人，每逢寒冬容易發作，如慢性支氣管炎，每年秋冬發作，咳嗽氣喘，還有凍瘡、尿多症等。這類病多為腎虧、陽虛外寒，可用溫藥補之，如熟附子、肉桂、肉苁蓉、海馬、狗腎、人參、甘草、枸杞子等配合使用。
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