減肥和提高性生活質量是當前人們普遍關心的兩大熱門話題。當男性明顯超重時，對性生活是有影響的。男性肥胖時厚厚腹壁常常把陰莖埋沒，給他們的性活動帶來極大的不便，最終使性功能的表現變差。過多的脂肪會增加脂肪組織裡的由雄激素向雌激素的芳香構化轉化的過程，從而使男性的睾酮水平下降，減低性欲和性功能。此外，肥胖症患者容易心慌氣短、不願活動、易疲勞、嗜睡，給對方太多負擔，自認為性吸引力差，人際關系處理能力差等表現也容易加重對性功能的影響，再加上肥胖若是原發疾病的後果如皮質醇增多症，原發病本身就對性功能有顯著影響。
減肥似乎是好事，可以糾正上述的問題，但我們許多人的減肥是想靠服藥來達到減肥的目的，而運動和節食是一種輔助措施，但目前許多減肥藥裡都含有不等量芬氟拉明，芬氟拉明除了人們通常了解的腹瀉、頭暈、抑郁等不良反應外，它還有一個特别有害的抑制勃起的不良反應，這往往是人們始料不及的，此外，減肥過度也很容易發生嚴重的心理問題，雖說神經性厭食症在男性遠遠比女性少見，但一旦發生男性神經性厭食症則可見血清睾酮水平的進一步下降，而與性功能表現最有關系的莫過于垂體促性腺激素和性激素。過度減肥者對性行為将采取消極态度，他們的性心理發育較慢，性欲低下，對自己的性感受和性行為常常感到内疚和自責，容易出現心理沖突，能參與性活動但多無反應，不能享受性快感。特别是減肥後本以為過去的矛盾都将一去不複返，但實際上并非如此，這将令其大失所望。
男性減肥不可亂用藥物，少坐多走，少食多餐，多運動是減肥的最佳選擇。
太陽石生殖專台
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