人的性欲産生往往取決于性交前的幾分鐘或幾個小時，愉快的情緒會導緻性的結合，而保持情緒的愉快必須從平時做起。
在有些夫妻中，争吵和性生活常常是聯系在一起。他們吵完架之後馬上就要求過性生活，希望用肉體的溫存來解決感情上的沖突。有些夫妻恰恰相反，他們吵完架就不再理對方了，并把杜絕性生活當作對另一方的懲罰，以上兩種做法都是不正确的。
做愛前的氣氛對作愛有很大的影響，許多夫婦或許有這這樣的體驗，家中發生什麼高興的事，或是由于某種原因感到配偶特别可愛，往往易于産生性要求，或是對對方的性要求不予拒絕。因而，夫妻在就寝前不要讨論類似家庭開支緊張、孩子闖禍、老人小輩關系緊張等不愉快的事情，否則就要失敗。 或許明白，當你身體健康時，環境安靜時，天氣溫暖時，你們的性生活也易于和諧。如果身體有了不适或環境嘈雜時，天氣太冷或太熱時，就會破壞你們性生活時的家庭氣氛，造成性生活的不和諧。 一位不惑之年的女人說：“當我和丈夫欣賞電影及電視中的某些鏡頭，以及某些圖畫、小說中的某些情節和某些親愛溫柔的語言和動作時，我便産生作愛的激情，我們在這種情況下性生活一般都能達到性高潮。”
還有一些不可忽視，這就是男女雙方都要注意自己的穿着打扮。而女性對此就更應注意一些。适當的化妝可以增加外貌的魅力，還可以彌補先天容貌上的不足，給丈夫帶來良好的感官刺激。
（實習編輯：孫韶華）
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