女人的高潮是可以培養的，就像花朵需要綻放的過程；美好的性愛讓女人更美，有高潮的生活充滿生機和樂趣。

　　别緻的前戲是成功性愛的一半。你可以刺激她的陰蒂，用一隻濕潤的手指就可以做到，也可以用你的舌頭舔舔女生的蜜盤。在你為她口交(即用舌頭插她的陰戶)時，雙手摩擦她的乳房也會對她形成一定的刺激。持續地對陰蒂刺激直到她的陰戶潤滑。

　　此時用兩根手指插入女生的，讓它們順着女生柔軟的前壁移動。在大約4~5公分的地方，你會碰到一塊膨大的區域，這就是女生G點了。它的方向與尿道相順，位置幾乎就在陰蒂之後。慢慢地撫摩這一區域，這時它将更加膨脹。女生的“射精”幾乎總是由刺激G點引起的，而陰蒂的刺激則能幫助她達到“射精”的程度，也可以使之更為強烈。不過刺激G點通常在開始階段是必需的;而當女生能夠輕易地“噴射精水”以後，她會發現陰蒂的刺激就已經足夠了。撫摩的方式有幾種，可以劃圈般區域性磨擦，也可以用兩根手指交替來回磨擦，猶如走路一般，或者模拟性交動作抽插。起初刺激不必太強，與此同時可用拇指、另一隻手、嘴、舌輪流刺激陰蒂。同時刺激陰蒂和G點，觀察女生的反應。同時的刺激對有些女性來說太強烈了，但對另一部分人來說卻是“射精”的必須，這得由你慢慢摸索才能得知。當她進入狀态時，你能感覺她的的收縮，有抽搐的動作。

　　當她進入高潮的中心，同時刺激她的陰蒂，并輕壓G點，注意要快而有節奏。對她說：“你就要成功了，再加油别擔心，放松，讓它射出來。”或一些其他類似的話語，注意語氣溫柔。如果她的噴射将你弄得濕漉漉的，給她信心，不能生氣。告訴她她的“噴射精水”令你感覺非常色情;讓她對射精感到滿足和滿意。

　　前面述及的也許不是最佳的姿勢，如果在一段時間後女生還沒有出現“噴射”狀，就讓她翻過身，腹部朝下，雙膝着床(呵呵，就是狗交式的那種)。你會發現這種姿勢下更容易刺激G點，而她也會有更敏感的反應。現在你的手指是朝下的，慢慢插入她的;找到G點并不斷刺激它。你可以用另一隻手去刺激陰蒂，如果在幾個高潮之後，快速輕壓 G點仍然沒有“射精”，那麼轉過手，将拇指置于内;拇指較短，可能碰不到G點，不過沒關系，在高潮中間，它會接觸到G點。将中食兩指放于陰蒂上，這樣虎口的弧形剛好貼住與陰蒂中間的部分，拇指開始有節奏地施壓，同時磨擦陰蒂。當她達到高潮時，整隻手有節奏地輕壓。這時她一般就會“射精”了。此時你可耍個小計謀，在她“射精”時，手指繼續不斷按摩這個區域，刺激陰蒂和G點。這樣能夠幫助她克服自己在小便的錯覺，因為她自己已經無法停下來了。

　　記住女生不僅可以獲得多重高潮，還能夠多次“射精”。對于她來說，在“精”液耗盡之前射個 3~5次不是什麼特别的事。即便是在一次或多次“射精”之後，你仍可以與她性交。後入式比傳教士式更容易刺激陰蒂，而在性交過程中女生往往會出現新的“射精”。即便沒有，她們也會十分興奮，并變得敏感。最終的結果是整個做愛的過程成為她最愉快和最強烈的一次性愛。

　　（實習編輯：孫韶華）

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