前戲就是夫妻間的性愛遊戲。相愛、擁抱、愛撫、挑逗和親吻,是造愛前不可缺少的動作,因為性愛是雙方在心理和情感與生理上的一種結合。重要的是愛侶間在準備造愛時,雙方在思想上已進入狀态。
平時你可幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離,與他(她)談一天裡的事,為他(她)擦擦背、按摩一下,或是坐在一起閱讀、聽音樂或是看電視。
其實就是在于以一種幫助建立互信及親密關系的方式,與你的愛侶共渡共處的時間。這理應可令你們放松自己,制造美好性愛所需的元素。
性愛前,無論任何一方都必需在情緒上作好準備。但對某些人來說,在工作上渡過了辛苦的一天後,已提不起勁去想性事,這是因為他們無法把自己從白天發生的事情抽離,更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱之事。
但是專家指出,性愛前戲丢不得,必須重視。
早在古代,我們的先人就認識到男女在性生活中性反應的差别。
在性生活中,由于男性的性興奮容易出現,而女性的性興奮出現側相對較為遲緩,所以性前戲就尤其重要。
古代名醫孫思邈在《千金方》中指出:“凡禦女之道,不欲令氣末感動、陽氣微弱即交合。必須先徐徐戲嬉戲,使神和意感良久,乃可令得陰氣,陰氣推之,須叟自強。”
它是指:性生活中,不應倉促行事,在剛剛有性興奮時就急着進行性交。而必需作充分的性前嬉戲,充分激發女性的性興奮。
同時也使精神過于緊張的男性能平和下來。并在女性的性興奮激發下,男性能達到進一步的性興奮,陰莖也就得到充分的勃起。此時進行性生活才能雙雙達到和享受高質量的性生活體驗。
所以,性前戲是性生活中必不可少的環節,沒有經過充分的性刺激、性興奮喚起而倉促進入性生活是難以達到滿意的性生活體驗的,這就是古人說的“先戲兩樂,交欲為之”的意思。
這裡要提醒的是,由于男性的高潮來得比女性快,你們需給點時間,為女性制造性愛的親密感覺,切記給予他們的伴侶足夠的關注和時間,使雙方都得以享受性愛。